糖醋排骨,做法简单一学就会关键是人人爱吃,小朋友喜欢

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糖醋排骨

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食材: 排骨、葱、姜、料酒、冰糖、老抽、生抽、米醋、食盐、水淀粉、白芝麻

做法:

1. 首先排骨洗净剁成小块。

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2. 排骨冷水下锅,放入葱姜料酒,煮开后焯水捞出备用;

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3. 锅里入油,放入4勺冰糖,小火炒至香油色。接着放入焯好的排骨翻炒;

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4. 翻炒至排骨均匀上色,倒入开水没过排骨。加入半勺老抽,2勺生抽,4勺米醋。盖上盖子小火炖35分钟左右;

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5. 炖好后放入食盐调味,然后淋入少许水淀粉收汁,最后翻炒均匀,撒上白芝麻出锅。

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营养价值

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。


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