排骨“一辈子”不入味,你先腌还是先焯水,弄反了步骤等于浪费

立秋已过,天气转凉,人们越来越有食欲,肉菜的出场率随之升高,人们都期盼通过吃肉把这一夏天掉的肉补回来。小编酷爱吃肉,这一夏天可是把我馋坏了,也馋瘦了,立秋后马上就想吃肉,这不,自己在家烧了一小锅排骨,没想到肉又柴又老,还根本不入味,真是煞风景。后来咨询一位厨师,人家说像我这样做排骨一辈子都不入味,腌制和焯水的过程如果弄反了,排骨买来等于浪费。要想排骨软烂入味,快跟我一起学学吧,保证做出来的烧排骨软烂入味,这次烧排骨还加了青红椒,更加营养提鲜,我已经迫不及待想做了!

烧排骨

排骨“一辈子”不入味,你先腌还是先焯水,弄反了步骤等于浪费

By 妃·英理

配料:

精排 500克、柿子椒 半个、红椒 半个、花生油 1汤勺、葱 4段、姜 2片、冰糖 8块、生抽 2勺、蕃茄酱 1勺、精盐 2茶匙

烹饪步骤:

1.排骨开水下锅焯,开锅后捞出,冲掉表面水沫备用

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2.准备调料,冰糖有大有小,放的时候酌情,根据个人口味

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3.青红椒切小块备用

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4.锅中倒入适量油,五分热放冰糖,转中小火炒化

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5.接着放入排骨转大火炒至表面焦黄

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6.放入葱姜稍微翻炒

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7.加入生抽翻炒均匀,颜色淡淡的就可以

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8.加水,没过排骨

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9.加番茄酱,炒匀,加盖开始炖,开锅后转小火炖40分钟。汤汁炖的非常浓稠了,加入青红椒,撒盐

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10.继续不停翻炒收汁,5分钟,出锅

排骨“一辈子”不入味,你先腌还是先焯水,弄反了步骤等于浪费

烹饪小贴士:

1、猪排骨为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2、猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,营养价值丰富,且易吸收。

3、青椒维生素C含量丰富,含水分93%左右、含维生素C最高可达460毫克。

4、青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

5、排骨一定要先焯水,再调制,这样做排骨才能入味,肉质才能软烂。

烧排骨的窍门您学会了吗?


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