現在是秋季，小兒季節性隨著增加，孩子鼻塞、流涕、鼻癢症狀非常常見，不但鼻子症狀，還容易誘發哮喘

，伴有睡眠不安，甚至影響到聽力問題，長期沒有干預和治療還會影響孩子顏值，這些令家長苦不堪言，甚至症狀一到秋季就開始擔心，但是如果確實很做好日常護理，可以大大減少症狀的復發。

過敏性鼻炎和感冒快速區別

臨床上遇到很多家長經常來看病，醫生，你看，我孩子又感冒啦！怎麼這麼容易感冒，其實從這些話中，我們大致能判斷孩子不是簡單感冒，而是鼻炎反覆發作，因為健康的孩子不會如此頻繁感冒。有些醫生也認為是感冒了，於是開了感冒藥，吃了有好轉，過了一段時間又出現類似症狀。

這點要區分，關鍵在於感冒樣鼻塞流涕、鼻癢症狀持續時間，比如大於10天以上，或者一月內所謂“反覆感冒”，其實就不要再考慮鼻癢。

當然鼻炎的誘因有時就是普通感冒，所以也需要區分和鑑別。

1、感冒雖然有季節性，但是過敏性鼻炎往往與季節，特別秋季、春季高發，因為空氣中吸入性過敏原比如花粉、塵蟎等特別多有關。

2、症狀持續時間，感冒在10天內，過敏性鼻炎持續10天以上。

3、感冒時打噴嚏次數相對少，和流鼻涕的數量相對少，而過敏性鼻炎相對於感冒多得多。

4、過敏性鼻炎反覆發作，而感冒孩子次數不可能很多。

1、局部用藥：比如鼻噴激素，鼻噴抗過敏藥物，不要症狀緩解就停藥。鼻塞嚴重是年齡大於6歲以上可以適當考慮鼻腔減鼻充血噴劑，比如羥甲唑啉噴劑，但是最多用一個星期，最好3天。

2、局部護理噴劑：期間鼻塞期，可以使用高滲鹽水，用一個星期，平時護理用等滲生理鹽水護理，長期使用高滲鹽水導致鼻腔黏膜纖毛活性下降，反而不利於鼻腔健康。

3、全身用藥，比如第二代抗組胺藥物，可以減少全身和鼻腔局部過敏症狀，白三烯受體拮抗劑，尤其鼻炎伴有經常喘息症狀，同時也能改善鼻腔通氣和減少腺樣體慢性炎症。

家長做好這5點可以減少復發

1、過敏原檢查方面：反覆發作，檢查過敏原，可以皮膚點刺試驗和檢查血液兩種，明確後可以做好迴避過敏原。

2、預防感冒方面：適當運動和鍛鍊，增強體質，才能減少病菌入侵，注意保暖，尤其氣溫突然降溫，佩戴具有防霧霾功能口罩。可以大大減少孩子患感冒機會。

3、起居方面：避免疲勞，睡眠充足，迴避二手菸環境，居室不要防裝飾物件，這些物件可能就存在大量過敏原。

4、吃的方面：避免辛辣刺激性食物和油炸食品，減少零食和容易過敏食物比如蝦蟹、堅果、花生等食物。

5、用藥方面：遵醫囑堅持和規範用藥，不是過敏性鼻炎孩子症狀一好轉就停藥，這也是很多孩子復發和反覆發作的常見原因。

雖然過敏性鼻炎非常容易反覆發作，但是很多過敏性鼻炎發作是因為家長沒有重視以上5點。為了減少孩子過敏性鼻炎的發作，從今天開始，就要好好規範治療，減少復發。