秋季,豆腐这样做最好吃,一口一个,孩子5分钟一盘,比肉丸子香

秋季,豆腐这样做最好吃,一口一个,孩子5分钟一盘,比肉丸子香

秋季,豆腐这样做最好吃了,一口一个,孩子5分钟一盘,比肉丸子还香。豆腐,不管是炒菜、红烧或者是做汤都是不错的选择,日常中可以做成麻婆豆腐、鲫鱼豆腐汤,香煎豆腐等。这次为大家介绍的是萝卜豆腐丸子,这丸子是小时候我家母亲大人经常制作的,直到现在没吃腻味,这次自己也试着做了一次,感觉还不错,刚炸好的丸子外酥里嫩,鲜香适口,一口一个,孩子吃的根本停不下来,没一会儿就可以吃掉10颗丸子了,可以说比肉丸子还要好吃。当然做法也不难,只需把青萝卜、豆腐等食材混合,在锅中炸金黄色就好了。可以直接吃,也可以做汤、炒菜也是蛮好的。没试过的亲们可以在家试试看。学会了再也不用买着吃了,毕竟自家做的也干净卫生,吃的也放心。

青萝卜,含有丰富的维生素C,可以提高免疫力和抗病能力。再者含的芥子油可以促进肠胃的蠕动,可以帮助人体的消化和吸收,当然最为关键的还是热量低,有着很强的饱腹感,可以帮助减肥。而豆腐呢,有着“植物肉”的美称,含有丰富的蛋白质和钙,像是老人和孩子可以多食用些。一块豆腐,一个青萝卜,一搅一拌,外焦里嫩,大人孩子抢着吃。

食材:

老豆腐1块,青萝卜1个,红薯粉条1把,大葱1段,姜1块

调料:

盐少许,生抽1勺,白胡椒粉少许,十三香少许,蚝油1/8茶匙,芝麻油少许

做法:

秋季,豆腐这样做最好吃,一口一个,孩子5分钟一盘,比肉丸子香

1、把青萝卜洗净沥干水分;红薯粉条用温水泡发备用。

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2、分别把青萝卜、红薯粉条、葱姜、老豆腐切碎混合倒入容器中。

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3、再加入盐少许,生抽1勺,白胡椒粉少许,十三香少许,蚝油1/8茶匙,芝麻油少许调味,并顺着一个方向搅拌均匀。

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4、锅中倒入适量的食用油,烧至7分热,用手虎口处挤出丸子,下入锅中,中小火炸至金黄色即可完成了,趁热吃最酥脆了,或者也可以撒上些椒盐口感会更好。


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