美食推薦:清蒸鱸魚,尖椒大腸,蘆筍炒肉

清蒸鱸魚

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主料

鱸魚、鹽、胡椒粉、蔥、辣椒、姜、食用油、蒸魚鼓油

做法

1.魚去鱗內臟後魚身抹鹽和胡椒粉。

2. 魚身兩面橫切幾刀,塞薑片。

3. 姜切段和末,姜切絲。

4. 蔥段塞魚肚子裡,薑絲放魚身上。

5. 上開水鍋中蒸六分鐘關火,虛蒸五分鐘。

6. 取出後撒蔥花,辣椒段。

7. 取適量食用油燒熱。

8. 澆在魚身上,淋上蒸魚鼓油。

尖椒大腸

美食推薦:清蒸鱸魚,尖椒大腸,蘆筍炒肉

原料:

尖椒、大腸、料酒、醬油、味精、油、姜、蒜。

做法:

1、起油鍋,油熱後,爆香姜蒜;

2、下入大腸翻炒片刻,烹入料酒、醬油;

3、下入尖椒繼續大火翻炒;

4、加少許開水,蓋蓋用中火燜上2分鐘;

5、加少許鹽和味精調味,大火收汁出鍋。

蘆筍炒肉

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食材:蘆筍 五到十根、裡脊肉 兩百克、玉米澱粉、鹽一小勺、老抽、料酒

做法:

1.裡脊肉切成片,肉片里加水澱粉、料酒、鹽和老抽醃上十分鐘。

2.把蘆筍洗淨,蘆筍上的老根切了,再把蘆筍切成小段。鍋裡倒油,油燒成七分熟,把肉片炒變色,再加蘆筍和一小碗涼水炒勻,加點小辣椒和鹽,蘆筍炒軟了就能盛盤子裡了。


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