菜谱:酱爆茄子,糖醋里脊,香辣虾,水煮花生米

酱爆茄子

菜谱:酱爆茄子,糖醋里脊,香辣虾,水煮花生米

【所需材料】

茄子三根,尖椒一个,生姜末适量,蒜末适量,辣椒末适量,生抽一大勺,甜面酱一大勺,适量盐,适量白糖。

【制作步骤】

1.尖椒切丝(不能吃辣的可以换成青椒或彩椒,主要是解腻,菜色也更加好看)

2.姜蒜小米辣剁碎(不能吃辣的咱们不放辣)

3.茄子洗净,用手撕成小朵,然后放在冷水里泡十分钟,这样做的目的是防止氧化,并能使茄子在后面炒的时候不吃油,泡好后捞出挤干水分。一定要攥干水,不然下锅会崩(手撕的茄子更容易入味,如果大家用到的是普通的粗长茄子或者圆茄子,那么用刀切就可以,那些实在不好撕)

4.锅里放比平时炒菜多一些的油(油放少了茄子容易焦)烧热后下茄子大火爆炒至断生。

5.加姜末蒜末辣椒末翻炒出香味

6.茄子变软后,加一大勺生抽和一大勺甜面酱,再放入一点点的盐和糖,翻炒均匀(不喜欢甜口的可以把甜面酱换成黄豆酱、豆瓣酱等等,因为酱很咸,所以千万少放盐!)

7.放尖椒丝大火炒至入味。

8.翻炒均匀后起锅装盘即可。

糖醋里脊

菜谱:酱爆茄子,糖醋里脊,香辣虾,水煮花生米

原料:猪里脊肉、白糖、醋、料酒、盐、番茄酱、葱蒜、胡椒粉、面粉、淀粉

做法:

1、将醋、糖、料酒、盐,少许水和淀粉混合成调味汁儿备用,比例糖4醋3料酒1,水、盐适量。

2、将里脊切成粗条状,放入碗中。加入盐、胡椒粉、料酒抓匀后腌制20分钟。

3、将面粉和淀粉按3:1的比例混合,倒入适量水调成粉浆(能薄薄挂住肉条,不要很厚)。将粉浆倒入肉中,抓匀后加入少许植物油拌匀。

4、锅中加入油,烧至六成热,转中小火,逐个将肉条放入,炸约一分钟捞出沥油。

5、将锅里的油继续加热,油温八九成热时,倒入肉条复炸片刻至金黄色酥脆后,捞出沥油。

6、锅中留少许底油加热,爆香葱蒜末。加入番茄酱炒香。加入调好的糖醋汁煮至浓稠。

7、下入炸好的里脊条快速翻匀,出锅装盘。

香辣虾

菜谱:酱爆茄子,糖醋里脊,香辣虾,水煮花生米

用料: 虾一斤、干红辣椒、葱、蒜、花椒、香辣酱、香油、盐、糖、熟白芝麻。

香辣虾的做法

1.买回来的虾洗净,剪去须,用牙签从第二节处挑出虾线,再去洗干净后淋干水分备用。

2.葱切断儿,蒜扒皮整个备用。

3.锅内放油,可以适当多些,油七、八在热时放入虾,炸至变成红色捞出。

4.把锅中的油倒出来,不用再放油了,锅中粘的油就足够了,放葱、蒜、花椒炒香,再放入几滴香油继续翻炒均匀。

5.倒入辣椒,翻炒一会,放入香辣酱,翻炒均匀。

6.倒入小半小碗水,加盐、白糖,翻炒。

7.加入虾,翻炒一会儿,当汁被虾吸收得差不多时,放入熟白芝麻,快速翻均匀即可出锅。装盘后撒上些葱花即可。

水煮花生米

菜谱:酱爆茄子,糖醋里脊,香辣虾,水煮花生米

食材准备:花生米,八角,花椒,香叶,茴香,盐

第一步:花生米最好选颗粒饱满的,用清水泡2小时。

第二步:将泡好的花生米放入锅中,加入盐,八角,花椒,香叶,茴香加入足量的水,水沸之后转小火,大约20分钟至半个小时。

第三步:将煮好的花生闷在锅里2小时入味,捞出即可。


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