前几天在网上看到一个新闻，主要说的就是关于便秘，说的是一对夫妻去看病主要问题是妻子总是便秘，他们结婚也有些年头了，但是从他们认识开始妻子就便秘，每周大便1--2次，查来查去也没有什么问题，但就是比较瘦，丈夫每天拉大便次数都要比妻子多，但是身体也很好比较胖，他们就想知道这到底是为什么？是不是便秘的女性比男性要多，还是身体的原因。今天借助这个问题咱们就来聊聊男女便秘的问题。
很多人可能也会有疑问难道这是真的吗？为何男的容易拉肚子、女的容易拉不岀?难道便秘喜欢女的？真是这样吗？研究发现，女性的便秘发生率是男性的4倍以上，看来便秘的女人确实多，那么为何便秘会爱上女人咱们下面来看看
（1）不能直线传力：拉粑粑，直肠的“临门一脚”很关键。如果力量不能“直线”传给直肠，即使使出全身的气力也是白搭。和男性不同，女性的直肠前面没有尿道、前列腺，只有直肠阴道隔”。如果隔变松了变薄了，就会出现“直肠前突”，不能把你使的力气直线传给直肠肛门，就会出现排便不畅。
（2）排便道路变窄因为子宫在直肠的隔壁，有当生过孩子的女性，子宫会向后压住直肠粑粑排出的道路就会变窄，也一样会出现排使不畅。
有哪些情况会导致出现便秘？
1.止痛药、痛经吃过的止痛药；
2.补铁药贫血吃过的补铁剂；
3.安眠药：失眠吃过的安眠药；
4.避孕的：避孕里面主明是孕液素，会让肠子跑得慢；
5.减肥药：不少减肥药里面都有萝醌类的通便药，长期吃了肠子会黑，神经会不敏感，便秘也会越来越严重。
那么如果我们出现便秘应该怎么办？
如果出现了便秘，首先看是不是近期出现，因为在临床上，我们比较重视的就是短期内大便习惯的改变。如果便秘是近期出现，同时再考虑是不是有一些临床上叫做危险的信号，或者危险的因素发生。危险的因素包括什么呢？如果同时有腹痛、食欲不好、进食不好，消瘦，或者大便里面发现颜色不正常，比如大便颜色变黑或者是有便血，或者家里有结肠癌的亲友，即有结肠癌家族史病人等情况下，建议首先到医院进行检查，包括大便常规的检查，或者查血，甚至做肠镜，我们的目的就是要排除是否为器质性疾病造成的便秘。
非器质性便秘，建议可通过生活、饮食或者药物的调节，达到改善通便的作用。在生活中应该多运动，只有多运动，胃肠道才能够很好地运动，达到通便的作用。另外要多吃含粗纤维比较多的食物，比如蔬菜、瓜果及红薯、番薯等薯类，多吃含益生菌类的食物，多吃酸奶。
另外，有一些人会长期便秘怎么办呢？必须要吃通便的药物，现在市面上通便的药物较多，包括中药、西药都挺多，但是建议长期便秘的病人，如果要依赖药物排便，长期服药时，建议不要吃刺激性的泻药。
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