對於女孩子來說，並沒有人希望自己長胖，都想有一個怎麼吃都不會長胖的身體。但是事實確實恰恰相反的，有的女性體質就是那種喝水都能夠長肉的，這究竟該怎麼辦呢？
有很多的食物裡面所含有的熱量和脂肪都是非常高的，腸胃不能夠及時吸收和消化，就會堆積再說身體中，時間一長就會出現肥胖的現象。所以在空腹的時候吃這幾種東西，不僅不會長胖還會更加容易變瘦。
火龍果
女性朋友應該對這個非常的熟悉，因為它吃起來非常的方便，而且味道也是酸酸甜甜的。火龍果裡面含有非常豐富的營養物質，而且它的熱量也會是非常低的，裡面含有非常高含量的纖維。對於女性朋友來說，經常吃火龍果就能夠將身體中的毒素和垃圾更好的排出身體。對減肥也能夠起到非常好的幫助作用。最重要的是對身體只有好處、不會有壞處的存在。
水
“多喝熱水”這就話雖然是萬能金句，但對身體來說，水是非常重要的。人體中所佔的水分是非常重要的。養生喝水的習慣不僅能夠促進身體中的血液循壞，還能夠加快新陳代謝的速度。在女性朋友經期的時候，多喝一些熱水能夠緩解痛經帶來的疼痛感。對減肥的人來說，也能夠起到很好的通便潤腸道的效果。
這些都是日常生活中最常見的東西，但是大家卻不知道它們真正的功能。經常吃這些東西害怕減不下去肥嗎？
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