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近日出現的不明原因肺炎病例，讓民眾提高了自我防範的意識，為了防止感冒 ，戴口罩做足呼吸防護 ，是最基本的保護措施。
在去年2019年，安徽省市場監督管理局發佈了“2019年口罩產品質量省級監督抽查質量通報”。在隨機抽查的30組樣品中，竟然有12組產品不合格（流通領域11組、生產領域1組），抽樣不合格率40%。
目前市面售賣的口罩種類繁多，主要分為紗布、棉布口罩，防塵口罩，N95級別口罩、智能呼吸口罩、活性炭口罩等等。抽查的不合格率這麼高，那市面上的口罩怎麼挑選？哪一種才能有效防護？
這裡不買關子，直接給出答案——N95口罩和外科醫用口罩。另外還有高階版的“全面型自吸過濾式呼吸器”和“動力送風呼吸器”。
普遍認知上，N95口罩的防護會優於外科醫用口罩。但根據美國醫學會雜誌JAMA，如果是預防一般飛沫傳播的病菌，N95口罩和外科口罩的功效差別並不大。而且，如果N95的型號不準確，佩戴方式不正確，即使佩戴了N95也未必能夠有效防止病菌。
網紅口罩有用嗎？
要注意的是，一些明星網紅口罩，雖然宣稱可以防塵防花粉以及病毒，對比起醫用口罩，用起來不悶，透氣性好，呼吸比較順暢，可以反覆使用。但是它並不能有效過濾病菌，其採用單層的聚氨酯材質，產品設計上沒有鼻夾，又不能做到密封效果，過濾效果極差。
市面有許多類型的口罩，有的並非醫療用途，這些口罩的設計是為了防止工人的呼吸道受灰塵顆粒，應用於木材，金屬或其他類型的建築工作，這些口罩不被批准用於醫療環境。
像活性炭口罩，其主要用途是阻隔灰塵，適用於噴漆等作業場地。
大家在購買的時候可以認準產品標準，《醫用外科口罩》為(YY 0469-2011)，《一次性使用醫用口罩》為(YY/ T 0969-2013 )。
常見的口罩BFE測試，即對口罩進行的生物過濾效率測試。口罩PFE測試，是執行了微粒過濾效率測試。通常採用的是超細微粒尺寸如1.0μm，0.5μm，0.3μm，0.1μm的粒子。
醫用口罩
醫用口罩，主要是醫護人員用來保護自己和他人，避免接觸經由空氣傳播的病原體微生物、體液和大的呼吸顆粒物質。
醫用口罩從材質方面來說，最外層是聚丙烯防潮無紡布保護層，有防水功能，因而能有效隔離飛沫，防止液體向口罩內部滲漏；
中間層是高密度過濾層，有助於防護大顆粒粉塵；
內層直接接觸口鼻皮膚：無紡布經過了特殊親水處理，柔軟透氣；
兩邊配有堅固靈活的鼻帶，形成良好的密封效果。
在傳染病爆發期間，衛生部也會建議民眾戴醫用口罩來保護自己。這些口罩都是比較寬鬆的，能完全遮住鼻子和嘴巴。
但大多數外科口罩不能有效地過濾空氣中的小顆粒，當使用者吸氣時，也不能防止口罩邊緣的洩漏。
N95口罩（KN95口罩）
N95口罩，可以
阻擋95%的0.3微米粒子穿透，有效預防肺結核、埃博拉病毒、水痘，由美國國家職業安全衛生研究所 NIOSH 認證。
所謂的“N95”，是指測試時，口罩對0.3微米，不含油的固體、液體氣溶膠，有95%的過濾效率，能防止粒子穿透。
醫用口罩 VS N95口罩
與醫用口罩不同的是，N95口罩能夠更緊貼在臉上和皮膚上，並且能夠有效地過濾空氣中的微小顆粒。
外科醫用口罩能阻隔飛沫，適用於不通風的場所，N95可以阻隔懸浮粒子，用於醫院隔離區。
有的N95口罩有呼氣閥，用於減少口罩內溼氣積聚，好讓佩戴者呼吸更順暢，保持面部的涼爽，減少面部的溼氣積聚。
帶呼吸閥的N95口罩不能用於需要無菌場的情況，例如，在手術室或手術室的侵入性手術期間。
所以，為了最優防護效果，還是最優選擇不帶呼吸閥的N95口罩。
只要N95是NIOSH批准的，已經過測試，並且正在按照符合OSHA要求的使用，包括用戶適當穿戴，那麼佩戴者就應該得到預期的保護因素。
要注意的是，這種面罩是為成年的專業人員使用而設計的，這種口罩的設計不適合兒童使用。呼吸系統受損的人，如哮喘或肺氣腫，應諮詢醫生是否能使用。
佩戴也有講究
此外，大家不能忽略的是，要掌握口罩穿戴摘取方式。
對於一般醫用口罩，使用者要把口罩上的鐵絲按在鼻樑上，再順著鼻樑將整個口罩攤開來，才能發揮效能。
杯狀口罩則要確保口罩貼在臉上後密度足夠，呼出去空氣不會外洩才能有效。
戴杯狀口罩時，可將雙手蓋著口罩嘗試吹氣，檢查是否有空氣從口罩邊緣外漏，如果口罩蓋不緊，就要重新調整位置後再戴過。
N95口罩在每次佩戴時，都必須遵循佩戴說明。
還有就是，應該避免口罩內側暴露在外或受汙染，保持口罩乾淨。
使用期限
醫用口罩只能由一人使用一次，佩戴半天就應該丟棄，N95口罩如果長時間佩戴，也應該每天更換，這些口罩都不能二次使用，一旦發現磨損，也應該更換。
在解除口罩的時候，不要接觸到口罩前面的汙染面，用手捏住繫帶拋棄口罩。
一般的一次性口罩直接扔掉即可。如果是可能接觸傳染性病菌或病毒的一次性口罩，最好是扔到黃色的“醫療廢物”垃圾箱。
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