經
常會有家長向我抱怨，開始吃輔食不久的孩子不願
意吃輔食，每次吃兩口就哭。仔細詢問得知，大人吃飯時，經常給孩子喂些大人的食物，孩子都非常喜歡吃。問題很明顯了，孩子不喜歡吃輔食的原因，是因為接受了大人味道較
重的食物後，對清淡的輔食產生了抗拒。這也是輔食餵養中家長們經常會走入的“誤區”。
輔食味道較清淡，加上嬰幼兒味覺本身還不夠敏感，接受輔食原本應沒有問題。但是，一旦給孩子嘗過大人的食物，哪怕只是一點點，都可能刺激嬰幼兒味覺的過早發育。一旦孩子喜歡上大人食物的味道，又讓他必須接受嬰幼兒輔食時，就會出現輔食餵養困難。
所以，家長要讓孩子僅接受他自己應該進食的食物，不要受到成人食物
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