岁月静好丶别来无恙
抑郁症很多是起因太认真、太沉重、太执着、太在乎、太较劲、太悲观、太孤独……
所想所思很多是超过自己能力的很多倍，积压久了成疾。
有些是撞邪了，就是触犯不净的看不到的‘东西’，比如乱坟岗乱撤尿之类，有些人是阳气不足无意中撞到的，这种自我调节、提升阳气有的能解决，比如多运动、晒太阳，心理向阳光积极方向修练等等，就是提升阳气，再严重的就需找专业人士搞定。
如果是孩童撞邪，要靠自我修复就难，直接找专业人士处理为好，拖太久了就会误会成精神病。
繁荣丰盛5855547865
我曾经就是一名重度抑郁患者，现在早已完全康复了。
说抑郁症患者最怕什么，拿我自己那时候来说，因为抑郁症产生了很多所谓的躯体症状，整天头疼，头晕，失眠，胸闷，心慌，记忆力严重下降，可是去医院检查，却检查不出什么问题，总觉得自己是不是得了什么严重的病，总是害怕担心。
特别担心自己的未来，觉得自己现在这情况，已经没有未来了，总怕有不好的事情发生，怕让家里人失望，变得特别敏感多疑自卑。
怕别人不喜欢我，怕他们在背地里议论我，特别在意别人的眼光，别人一句无心的话或者一个无心的眼神，我都要想半天，就一个劲想他是不是对我有意见不喜欢我，越想就开始伤心难过。
怕失眠，得抑郁症那好几年里，基本没有一天晚上能睡好觉的，要不就是失眠，要不就是突然做噩梦惊醒，然后就又开始失眠，陷入无边无际的痛苦回忆里，一点小小事，我都要想半天，总是为一点小事反复去想，老是后悔过去，自责，越想越痛苦害怕，越害怕越控制不住去想，想着想着觉得自己太痛苦太委屈，想着想着眼泪就流出来了，那种痛苦，用语言不好形容。
害怕自己一辈子就这样被抑郁症纠缠，好不了了，一辈子都要这样在痛苦中活着，那一辈子就完了...
应该有很多患者，跟我那时候的表现差不多，其实，患有心理问题的人，症状都差不多，所害怕的东西也都差不多，你能量状态越低，负能量就越多，害怕的东西就越多，所谓的抑郁症表现的程度就越深。
你去看那些心理健康的人，他们都是积极向上，阳光热情，充满正能量的有气场的人。
患了抑郁症自身的精神支柱越来越被负能量压倒，自身所剩的那点正能量根本抵挡不了内心的负面想法了，结果就被动的被负面情绪牵着走，越走越偏，与正能量背道而驰，结果就越陷越深，变得内心越来越痛苦。这时候根本谈不上气场，只有害怕的份了，严重的患者，甚至能量低到不敢和别人说话，别人大声。说话都会感到恐惧害怕。
抑郁症不是什么治不好的病，说白了，他就不是病，只是内心负能量太多，没有什么正确的主见，存在一些错误的思想或执念，自己却不知道或者已陷入其中自己已无法控制罢了。
希望所有正遭受痛苦的患者都能早日走出来！
夏天523
我曾经见过几个抑郁症患者。
第一个是常年打工在外，有时候一个月回来一次，有时候三四个月回来一次。因为打工都比较远，比较偏，而且全部都是男性。他最害怕的是别人同他开玩笑，说你家媳妇在外面偷人了，你家媳妇外头有腿子了。他心里就会很烦躁不安，就打电话回去，有时候打电话都不能解决相思之苦，所以他必须要回去，必须看到媳妇呆在身边才放心。当然，在家里，别人开玩笑，他也不能接受，他最不能接受的也最害怕的，就是他媳妇出轨或者外面有人。那是他害怕的。有次发病，他说，外面有人要杀他，问他是谁，他说是腿子。
第二个是一单身青年，年龄有34岁了，医院里诊断为抑郁症，但有时我看上去他挺正常的。不正常的时候一般都在钱身上。有一回，他向他姑姑借钱，他姑姑问他借钱干什么？他说要去打工。
姑姑说你打工要借几万？
他就说你到底借还是不借，见姑妈不借，他就发病，对着姑妈骂骂咧咧的，张牙舞爪的要打人的样子。
别人也不知道他到底是发病，还是装。
别的事都可以提，唯独钱这个字提不得。一提就会来很多问题。
看过一本天才在左，疯子在右的书，里面就讲到很多关于精神病患者的故事。有的听上去毛骨悚然，有的听上去很有天分，有的听上去简直就是哲学家。
所以，每个抑郁症患者都有自己所不能触碰的敏感区域，所不能触碰的地方。一停，他准有反映。
我记得书本上有一句话让我印象深刻：埋葬一个人，意味着死亡和失去。但是，埋葬一颗种子，代表着全新的生机即将开始。
祝愿所有抑郁症患者都能走出阴霾，埋下一颗希望的种子。
土豆炖排骨
丈夫两个月前得了抑郁症。我的观察是他最怕和人交流。手机关机。去人多的地方就怕，怕出门，怕遇到熟人，怕别人知道他得病了，怕单位同事来探望，怕自己会杀了自己，各种怕，各种想的多，想的复杂，自己不堪忍受思绪混乱，继而烦躁不安，晚上睡不着，白天昏昏沉沉没精神。很折磨自己，又总是和我讨论他死后的事，搞得我也很痛苦。最近药物起效，看着安静一点了！祈求神帮助带领他走出困境，早日康复！🙏🙏🙏
小玉的好朋友小丸子
说说我小时候的经历吧! 最害怕黑暗，觉得母亲不爱我，学习也是很糟糕，每天晚上在被子里哭，10岁时有2次轻生的行动，最后是自己一点点残存的清醒意识救了我自己。在后来以为长大就会好了，没有想到在36岁左右又经历一些不好的事情，精神状态彻底崩溃。历经3年的心理疏导，自我积极参与治疗。并通过学习了解了一些这方面的知识。
抑郁症的形成分两种，一种是先天的快乐因子少后容易引发的疾病（一般需要药物治疗），一种是后天事件引起的快乐因子减少下引发的疾病（一般需要心理疏导治疗）。
我属于后天事件引发的疾病。在10岁时抑郁症显现出来，没有及时救治和梳理，在我的内在心理机制里的逻辑推理出现问题，神经系统在表达自我情绪时出现相反表现。大脑里的情绪层长时间压抑，导致和大脑皮层连接不流畅，其表现丢三拉四，粗心大意，易忽略细节。自我认知也出现偏差，在36岁时有一次爆发抑郁，有易怀疑、有幻觉和幻听，做噩梦等的症状。还有就是心里的剧痛。那种痛苦就是像有个异形要从胸口爆裂出来的感觉。
在这3年多积极疗愈里，我了解到很多知识，对我自己出现的问题一一记录，并制定一些方案进行疗愈，路人生的路很长，长到突破了一个心理认知还有好多个要突破。
生病不可怕，可怕的是用生病来逃避现实，给自己一点勇气，给自己一点爱，给自己一点认可，了解自己真实喜欢的事物，并继续练习。才是我们可以得到的快乐因子。
董贞洁
抑郁症最怕钻进自己的牛角尖 而我又是不撞南墙不回头 撞了南墙把墙拆了也要走的性格 所以真的很难走出来 我拒绝和身边的人交流 自闭是我抑郁的初期表现 。
在朋友眼中我性格活泼 社交能力较强 没错 那是因为我希望他们眼中的我是这个样子 🉑️我自己明白 我活的不真实 对外我有一颗七窍玲珑心 对自己我却没有心。
我是第二次复发了 但我不悲观 相反我知道怎么做能让我更好的走出来 我会引导自己 这么大的人了 不能被自己的情绪打败
柒柒七会好的
作为一个心理工作者。我接触过很多抑郁症的患者。并且研究抑郁症十几年。可以说现代抑郁症是一个很常见的心理疾病。抑郁症伴随很多躯体症状。抑郁症的那种痛苦是难以名状的。所以很多抑郁症患者也会产生轻生自杀的念头。有很多轻微的刺激，对抑郁症患者来说也是致命的。有些事情对于抑郁症患者来说是很难的。对于我们一个正常人来说，可能是再正常不过的事情，但是对于抑郁症患者来说，可能就是一个天大的困难。那么抑郁症患者最害怕什么呢，有这么以下几点是需要注意的。
1，抑郁症患者最害怕的，首先都是困难。哪怕是生活或者工作上的很微小的困难。对于这种患者来说都是很大的问题。只要碰到一点点的困难或者问题。抑郁症患者都无法解决。因为此时，他们大脑中的神经递质紊乱。很小的问题他们都会放大化。如果生活风平浪静，他们还觉得困难重重。甚至是悲观厌世。如果稍有一点困难，他们都无法接受或者去承担。
2，其次抑郁症患者害怕的就是压力。来自于各方面的压力。不论是生活方面，经济方面，还是家庭方面。因为此时的忧郁症患者。他们没有任何承担能力。一点小小的压力，都会让你他们崩溃。也就是说此时的抑郁症患者的抗压能力几乎是0。这时的人没有任何承担能力。他们各方面的能力都会下降。包括工作能力，生活能力，学习能力，社交能力等等等等。所以，无论来自哪一方面的压力，都会将他们压垮。所以此时的人不适合做任何决策。更不适合做什么投资或其他决定。最好的方法就是接受治疗，过比较平静或者舒适的生活！
3，再就是抑郁症患者，最害怕的就是突发事件。包括家庭变故。重大疾病。亲人离去等等。因为此时任何一个微小的自己，都会让他们雪上加霜。甚至是崩溃。因为此时的人没有任何承担能力。别说是很大的刺激，就是很小的刺激都不让他们无法生存。所以对于抑郁症患者来说，就是保持生活的相对平静。哪怕是有什么家庭变故，自己也要对他们进行适当的保护！尽量的使她们少受到刺激！
4，还有就是随着抑郁症患者病情的加重。他们会害怕社会交往。不愿意与任何人接触。最喜欢的就是独处，或者回避社会。拒绝做任何事情。如果病情加重到一定的程度，会进入抑郁木僵状态。甚至是连自己的生活都不能自理。此时他们会感到无比的痛苦。所以他们会感觉，自杀是他们唯一的出路。因为他们觉得离开这个世界，他们就认为是一种解脱。所以，此时的抑郁症患者，不适合做频繁与别人接触了工作，或者责任心比较大的工作。但是还要适当的对他们加以保护，杜绝各种自杀行为！
5，抑郁症患者此时更会害怕自己离开这个世界，会给自己的亲人带来各种痛苦。他们一方面认为，离开这个世界是一种解脱。一方面又认为如果离开这个世界，会给自己的父母和孩子带来痛苦。甚至是有些抑郁症患者，会做出极端的事件，将自己的父母和孩子杀害。他们认为这样会让他们一起解脱。就是心理学家们所说的慈悲性杀人。所以，对抑郁症患者应该及早的发现系统的治疗是最关键的关键。因为有些抑郁症患者，比较隐蔽。在别人面前，假装和正常人一样。而实际他们内心非常痛苦。这种是最危险的事情。因为家人以为他们很正常，其实他们已经到了崩溃的边缘。这种的没有接受系统的治疗，但是会导致很多其他事件的发生。给家庭和社会带来很多危害！
6，因为抑郁症本来就是一种心理疾病。它会导致人的精神状态失常。所以，抑郁症患者害怕的东西很多很多。哪怕我们认为很正常的事情，他们也觉得很不正常。甚至是产生抵触和恐惧心理。所以，最重要的还是让他们接受系统的治疗。对他们加以保护和重视。让他们慢慢的回归社会，恢复正常！
总之抑郁症患者，给社会和家庭造成很大的负担。早日确诊，系统治疗是最首要的问题。家庭和社会应该给予抑郁症患者，更大的关怀和帮助。让他们慢慢的走出抑郁。回归社会。因为人一旦得了抑郁症。是很难进行自救的。就像一个人掉进了大海当中。想活下去，但是找不到方向和海岸。只有家人的关怀，和在亲人和朋友的帮助下。才能慢慢的走出抑郁。但是，自己也要树立决心。更不要放弃自己。只有心中怀着极大的求生欲和必胜的信念。抑郁症患者才能最终战胜抑郁。回归社会，回归家庭，走上正常的生活！
顺德堂心理健康
其实对于抑郁症的患者而言最害怕的是明天！
抑郁症患者会远离人群，不愿意与其他人有太多的交集，他们更喜欢独处，喜欢沉浸在自己的世界里，所以他们不害怕孤独 ，他们更想留在只有自己的世界，不愿意与他人有过多的交集！
抑郁症患者对自己十分自卑，不相信自己的能力，总觉得自己做这件事能更完美，总是不断否定自己，这样日复日，月复月，长期的否定让他们觉得会觉得活着就是一个累赘，没有希望，没有自我。
每一个抑郁症患者每一天都过生不如死，不知道自己活着的意义是什么，麻木自己，每天都期待着一天的结束，既期待明天的到来，又害怕明天的到来，害怕明天过着同样毫无意思的日子！
最后仅存那一丝对这个世界留念也被消磨了，就选择结束自己这样毫无意义的生命，离开这个世界！
SHINee组合中的钟铉欧巴因为饱受抑郁折磨，最终选择自杀结束自己年仅27岁年轻的生命。没有知道钟铉欧巴饱受怎样的折磨，但在选择结束自己生命的最后一刻，他只想对自己说一声：辛苦了！
简单一句：辛苦了！这饱含着抑郁症患者对自己生活有多少的辛酸！我不是抑郁症患者，我不知道抑郁症患者饱受着怎样的痛苦，但是可以想象抑郁症患者在选择结束自己生命那一刻是释然的！
不是说出现抑郁症只有结束才能得到解放！而是不妨多关注身边的抑郁症的患者！他们或许不需要嘘寒问暖，而是需要默默支持！
积极的治疗+得当的护理对于抑郁症的康复有很大的帮助！
尤其现在对于抑郁症治疗的药物不断得到研发创新，或许有一天抑郁症真的只是心里感冒而已，用药治疗就可以得到康复！
谁的生活都不易，且行且珍惜！学会释放压力，积极乐观生活每一天！
小卢药师
我一直把抑郁症称作死亡陷阱。
抑郁症患者最害怕孤独，被人冷落，气了的时候，没人主动搭理。
其实人也应该活的潇洒一点，开朗一点，大气一点，还要主动一点。如果你不主动，和别人生气了，每次都是别人来主动讨好你，时间久了，别人也会淡心的，就算是自己的父母，爱人，他们也会越来越力不从心。
唉，很多人得了抑郁症，最难的一点就是主动释怀。很难释怀，爱胡思乱想，慢慢的，情绪就开始低落，吃不下去饭，体重下降，这些东西都接踵而至。
如果你你的家人或者你身边的朋友，得了抑郁症，请你一定要用爱感化他。我曾经就是一个抑郁症患者，哥哥虽然不理解我的痛苦，经常和我针锋相对，但他是爱我的，那段时间，我没有经济独立，要钱都是他拿。还有一个爱我的人就是我的前男友，他知我懂我，用爱感化我，包容我。
我当时是最爱哭的，也是最怕孤独的，最怕一个人待着。那个时候，一哭就是整晚整晚的无声地泪流，当时在想，我真是世界上最苦恼最痛苦的那个人啊，没有嘛理解我我的痛苦，我真是世界上最悲伤的那个人啊，我是林黛玉转世啊，天知道，那种死亡陷阱，只有经历过的人才懂！
十一姐姐有话说
抑郁症，现在多多少少的人已经开始意识到这种疾病的严重性了。它不是单纯的无病呻吟，是一种无声的自我精神折磨，严重的时候意志力消沉，离生死有可能只是一命之间。
要问抑郁症最害怕什么，因人而异吧。比如有些人会认为，你连死都不怕还怕活吗？其实这句话看似是劝导抑郁患者，其实是在加速让抑郁症患者更加的厌恶这个世界。所以说他们的内心是及其不接受这种说法的。他们会觉得活着就是一个累赘，没有希望，没有自我。就是因为太多的人不理解抑郁患者的想法，所以他们会对自己更加的悲观，不开心，从而更加的封闭自己，麻木自己。
如果你身边有这种人，请多了解他们内心的真实想法，使他们能勇敢的说出自己心中所想，你可以不动声色的去迎合他，接纳它。他们不怕命悬一线，怕就怕没有人理解他，接纳它，认同他。请多多给予抑郁朋友们关爱，他们大多都是及其缺乏爱和安全感的人！！！我也相信这世界唯有爱能感化一切……
