朋友最近經常和我抱怨說，發現兒子記憶力不好，幾個英語單詞，教了一遍又一遍，當時記住了，過了一會兒又忘記了，每天反反覆覆地，特別苦惱。
朋友的兒子是不是記憶力不好？
其實，並不是孩子“記不住”，生活中的孩子除了個別孩子存在記憶障礙以外，大多數正常孩子是“記得快，忘得也快”。所謂“死記硬背”是因為記憶的方式太過機械化引起。孩子由於意義識記尚未發展起來，對於無法理解的事物主要就靠機械記憶。
父母對於孩子偶爾出現的“記不住和死記硬背”問題無需太焦慮，隨著孩子年齡的增長記憶能力也會隨之發展，在孩子成長過程中，父母教給孩子科學有效的方法，可以幫助孩子減少學習中的困擾。
一個孩子的學習好不好，記憶力起著重要的作用。一味地抱怨解決不了問題，要提升孩子記憶力，首先要了解孩子記憶力發展的特點。
什麼是記憶力？
所謂的記憶力是指人腦對經歷過的事物的反映。
比如，孩子看過的、聽過的、感知過的事物。可以是體驗過的情緒，思考過的問題，練習過的動作等等。
「記憶不是一個瞬間的活動，而是一個人從“記”到“憶”的過程。它包括識記-信息輸入、保持-信息儲存、回憶-信息提取，三個基本環節。這三者是密切聯繫的，沒有識記，就談不上保持，不經歷前兩個（識記、保持）過程，就不可能會出現回憶。」
兒童記憶的發展特點
（一）容易記、容易忘
“記得快，忘得快”，這是源於孩子神經系統易興奮、形成的神經聯繫不穩定導致。特別是學齡前的孩子，大腦皮層中與形成記憶的神經聯繫具有極大的可塑性，孩子只會對具有強烈情緒色彩的內容記憶深刻。
舉個例子：很多孩子能快速背會一首或許多首兒歌，如果不及時複習的話，孩子也會很快忘記。再比如，家裡來了一位客人，孩子知道如何稱呼他是王阿姨還是羅伯伯，如果這個人好幾年不再來家裡，父母也從不提起，要不了幾天，孩子就會忘得一乾二淨的。但是，這位客人要是經常來家裡，孩子見的次數多了，自然就能記住了。所以生活中的大部分孩子都具有記得快，忘得快的特點。
（二）記憶具有很大的無意性
例如，孩子看動畫片《大頭兒子小頭爸爸》，由於動畫中的色彩鮮豔，有形象的人物對話和情景，很容易讓孩子在不知不覺中記住，哪個是大頭兒子，小頭爸爸，他們的情緒是怎樣的。容易引起孩子的共鳴，所以很多孩子都喜歡看，只要看一遍就能記住動畫中的故事情節，這些都屬於無意性記憶。
（三）以形象記憶為主
也就是說，孩子從出生兩週開始首先出現的是運動記憶，接著是半歲左右出現的情緒記憶，然後是1歲左右出現的形象記憶，最後才是1歲後出現的邏輯語詞記憶。隨著年齡的增長，孩子以形象記憶和語詞-邏輯記憶的能力都在不斷提升，在整個學齡期，形象記憶仍然高於詞語記憶的效果。
（四）機械記憶多於意義記憶
比如，孩子記一首唐詩，往往是從頭到尾，靠的是一個字一個字地背下來記住的；再比如，有的孩子才三四歲，實際上不懂得數的意義，但卻能夠流利地昌數從1到100.這些完全屬於機械記憶。
（五）記憶不精確
有人曾在一個幼兒園針對大、中、小班的孩子，讓他們都記一則含有35個意義單位的小故事。在即時回憶時，小班的孩子只能記住9個，中大班孩子只能記住19個。說明孩子記憶的精確性不足，主要表現在回憶時，記憶的材料大量地被遺漏。這也是孩子記憶發展存在的特點之一。
總之，不同人身上所具有的記憶的特點也不同，有的人記得快忘得慢；有的人記得慢忘得也慢；有的記得快忘得也快；還有的記得慢又忘得快。
良好的記憶品質包括哪些
良好的記憶品質也就是指記憶是否迅速，保持是否牢固，記得是否精確，回憶起來是否容易。而好的記憶表現為記得好又快又準又牢，壞的記憶正好相反，記得又慢又不準又不牢固。
- 記憶的持久性
- 記憶的敏捷性
- 記憶的準確性
- 記憶的準備性
德國有一位著名的心理學家叫艾賓浩斯（HermannEbbinghaus，1850-1909），他在1885年發表了他的實驗報告後，記憶研究就成了心理學中被研究最多的領域之一，而艾賓浩斯正是發現記憶遺忘規律的第一人。被稱之為艾賓浩斯遺忘曲線。
也就是說，記憶的保持在時間上是不同的，有短時記憶和長時記憶兩種。而生活中，我們平時的記憶過程是這樣的：（如下圖）
通過觀察我們可以發現，輸入的信息在經過人的注意過程學習後，就成為人的短時記憶，但是沒有經過及時複習，這些記住過的東西就會遺忘，而經過及時複習，這些短時記憶就會成為長時記憶，可以在大腦中保持比較長的時間。
對於孩子來說，記憶的各種好的品質不一定都具備，有的是一方面好，另一方面不足，這就需要父母花時間用對方法幫助孩子訓練，從而達到提升記憶力的效果。
每個父母都希望孩子有個好的記憶力，而好的記憶品質需要從小培養。在孩子記憶力發展的黃金期，父母該如何來幫助孩子提升記憶力呢？
怎樣增強孩子的記憶力
通過兒童心理學研究發現，孩子記憶力的發展離不開活動，也就是說，孩子在活動中可以有效地將記憶力提升。具體需要怎麼做？
❶、注重培養孩子學習興趣和信心，提升記憶效果，情緒是孩子心理動力系統。
激發孩子情緒的遊戲：《我高興我高興》
具體做法：提前準備幾張不同表情的圖（如：笑、哭、生氣），吸引孩子對活動的興趣，引導孩子觀察並說出三種表情的不同。父母邊唱歌或有節奏地念歌詞，邀請孩子當父母唱到高興時，孩子回應“哈哈”，當父母唱到傷心時，孩子回應“嗚嗚”，當父母唱到生氣時，孩子回應“哼哼”並跺腳，此活動可以反覆進行幾次。
父母：我高興我高興，我就大聲笑
孩子：哈哈（開心地大笑）
父母：我就大聲笑
孩子：哈哈（開心地大笑）
父母：和大家一起大聲笑
孩子：哈哈（開心地大笑）
父母：我傷心我傷心，我就大聲哭
孩子：嗚嗚（假裝哭）
父母：我就大聲哭
孩子：嗚嗚（假裝哭）
父母：和大家一起大聲哭
孩子：嗚嗚……（假裝哭）
父母：我生氣我生氣，我就跺跺腳
孩子：哼哼（邊生氣邊跺腳）
父母：我就跺跺腳
孩子：哼哼（邊生氣邊跺腳）
父母：和大家一起剁剁腳
孩子：哼！（邊生氣邊跺腳）
❷、活動內容要具體生動，富有感情色彩，培養孩子形象記憶、情緒記憶。
有趣的記憶遊戲：《正確拍手》
具體方法：家長準備各種實物擺放在孩子面前，告訴孩子當聽到水果的時候拍一下手，聽到其它的不能拍。
如：蘋果、香蕉、勺子、西瓜、碗、草莓、筷子、凳子、火龍果、手錶、檯燈、積木、遙控器、梨、皮球、芒果、鞋子、哈密瓜、書、電腦、計算器、鞋子、哈密瓜等等。
活動的前提是，孩子要能認識這些實物，讓孩子瞭解活動規則，這樣有利於活動順利地進行。這個活動既生動又有趣，孩子玩的過程中能體驗到活動的趣味性，可以非常有效地提升孩子的記憶力。
除了聽到水果拍手，根據孩子年齡不同，也可以換其它形式，比如1-100的數字，聽到單數跺腳，聽到雙數拍肩膀等等。
❸、幫助孩子提升認知能力，提高意義識記水平。
提升意義識記遊戲：《閉眼說顏色》
具體方法：家長站在孩子面前，請孩子說出你現在身上穿的衣服、褲子、鞋子分別是什麼顏色。家長也可以閉上眼睛，說出孩子身上的衣服、襪子、鞋子分別是什麼顏色，互換角色可以有效地激發孩子對活動的興趣。
❹、積極地反饋識記結果，科學合理組織孩子複習。
百玩不膩的記憶遊戲：《信息減少訓練法》
具體做法：父母可以在桌上擺出各種孩子喜歡的玩具，讓孩子看30秒-60秒，戴上眼罩，父母拿走一樣，讓孩子說說少了什麼。如：挖土機、小轎車、卡車、火車、飛機等等。可以根據孩子年齡大小不同，拿走的東西數量由少到多，循序漸進地增加難易程度。
可以變著花樣來進行復習，比如今天用的是玩具，明天可以是家裡的小型傢俱，父母可以在家裡的傢俱擺放上做文章，將原本放在固定位置的傢俱稍稍改變下方位，讓孩子觀察，哪裡不一樣了等等。適時給孩子佈置識記的任務根據遺忘的規律，及時合理地組織孩子複習，是提升孩子記憶效果的好辦法。
但複習的形式需要多樣化，避免簡單重複、單靠機械識記來複習。
我是 教育從業十八年，鼓勵諮詢導師，正面管教導師候選，育兒路上，我們一起成長。感謝你的關注。
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