不管你怎麼努力，你都不可能取悅所有人。許多人都渴望得到全世界的喜愛，但實際上，我們在生活中都會遇到一些我們不喜歡的人。因此，一定程度的社會排斥是不可避免的。社會排斥可以以多種形式出現，比如：在求職面試中與招聘經理不合拍、在學校或工作中難以交到新朋友等。這些情景雖然普遍，但肯定會引起一些情緒上的痛苦，這些痛苦往往會螺旋上升為抑鬱、孤獨，甚至是身體上的疼痛。
現在，加州大學洛杉磯分校的研究人員表示，他們發現了一種不太可能的組合，可以治癒這種社交痛苦：寬恕以及醋氨酚(泰諾的主要成分)。
研究小組對一組健康成年人進行了為期三週的跟蹤研究，他們將參與者隨機分為三組。一組每天服用1000毫克醋氨酚，另一組每天服用400毫克鉀安慰劑，第三組每天不吃藥。每個人的寬恕水平也通過每日調查來衡量。例如，調查中的一個問題是：“我希望這個人能從他對我所做的事情中得到什麼”，並要求參與者對他們對聲明的認同程度進行打分。
研究結果表明，每天服用醋氨酚似乎可以顯著減少參與者隨著時間的推移所感受到的社交痛苦。在表現出寬恕傾向的參與者中，服用醋氨酚在研究過程中減少了18.5%的社交痛苦。
加州大學洛杉磯分校壓力評估和研究實驗室主任，資深研究作者喬治·斯拉維奇博士在一份聲明中解釋道：“研究表明，身體上的疼痛和社交疼痛會受到大腦和身體中某些相同的生理過程的影響。基於這項研究，我們認為醋氨酚也許可以減少社交疼痛。”
人們認為，寬恕和醋氨酚都有助於減輕社交痛苦。醋氨酚理論上通過影響大腦信號和通路來緩解社交痛苦，而寬恕被證明可以降低整體的壓力和憤怒水平。總而言之，這項研究的作者表示，這兩者以一種協同的方式工作，使個體能夠擺脫有關社會排斥和孤立的消極情緒。
斯拉維奇也被問到為什麼社會排斥會導致生理上的痛苦，對此他表示：“我們認為，身體疼痛會提醒人們一個重要的社會關係受到威脅或已經失去，這可能會促使人們試圖重新建立關係，以確保持續的安全和生存。”
本文譯自 studyfinds，由譯者 Lough 基於創作共用協議(BY-NC)發佈。
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