小編解讀：一、鼓勵孩子參與喝水過程。我們把開水放溫了以後，鼓勵孩子自己過來拿水杯、倒水喝，讓孩子覺得這是一個很有趣的遊戲。
二、和孩子輪流喝水，換句話說就是自己也做好表率，媽媽經常喝水，孩子看了也會想喝。喝水時還可以和孩子一起碰杯，或者你喝一口我喝一口增加親子關係。
三、讓孩子自己選擇可愛、喜歡的喝水工具，培養孩子自主喝水的意識。
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一朋友就曾說，自己婆婆特別執著地要孩子喝水，不管孩子在認真地做作業、看書、玩遊戲，都能聽到婆婆不停地喊著：“快喝水”“來喝一口”。本來孩子是很喜歡喝水的，可每次被大人這樣硬生生地強迫，變得特別厭惡喝水。之後婆婆為了給孩子補充水分，就買了很多飲料，比如旺仔牛奶，因為婆婆覺得這可以補充水分，又可以補充奶量，孩子還喜歡。
朋友直呼：“這真是要害了我的孩子。”
如何判定孩子是否缺水了？其實，大方向上就是看孩子如果出現嘴角都幹了、今天運動量特別大、尿量少且黃、感冒發燒等情況時，就必須要給孩子補充水分了。
那麼，給孩子喝什麼水呢？我們平常把水燒開放溫就可以給孩子喝了。便宜、隨處都有、根本不存在斷貨的情況。
這裡要提醒寶媽們注意的是，不要貪圖方便或者自以為這樣做更有利於孩子健康，就給孩子喝礦泉水。人家名稱叫礦泉水，裡面肯定含有大量的礦物質啊，這麼小的孩子腎臟哪裡吃得消。
之前就有個報道說有個媽媽每次都用礦泉水給孩子泡奶粉，結果孩子被查出血尿。這不是賠了夫人又折兵嘛！
當然，也不要想當然地認為果汁、飲料這一類也能夠給孩子補充水分，就用這些替代水。這些東西里面是含有水分，但也含有大量的糖分，如果是自家用新鮮水果榨的果汁還好，要是外頭買回來的果汁，那裡頭還不知道摻了些什麼東西，你說能儲存個六個月、一年的，裡面沒點防腐劑我是不相信的。
既然已經知道了這些，但如果我們的小神獸就是不肯喝水就相當於前功盡棄啊，怎麼辦？
一、鼓勵孩子參與喝水過程。我們把開水放溫了以後，鼓勵孩子自己過來拿水杯、倒水喝，讓孩子覺得這是一個很有趣的遊戲。
二、和孩子輪流喝水，換句話說就是自己也做好表率，媽媽經常喝水，孩子看了也會想喝。喝水時還可以和孩子一起碰杯，或者你喝一口我喝一口增加親子關係。
三、讓孩子自己選擇可愛、喜歡的喝水工具，培養孩子自主喝水的意識。
不要時不時地去打擾孩子，叫孩子多喝水。半上午半下午帶孩子到廚房一起喝水就好了，經常催促他，他會覺得這是一項任務，既然是任務就存在“累”，孩子就排斥了。而且還會打亂孩子的注意力，影響孩子的專注性。
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