烈日炎炎，蝉鸣声声，对于人们而言，如何做好夏季养生，才是重点！每逢夏季到了以后，各种有关养生的广告和建议如雨后春笋，其中不乏对人们有用的建议，但是也有一些建议是很不合理的，甚至就是传闻和谣言，请大家为了呵护自己的健康，这些传闻、谣言不要去轻信。
一、蚊子叮人看血型
有些人招蚊子，有些人不招蚊子，然后有人就觉得，肯定是血型不同，所以蚊子才会有挑剔。其实不对，蚊子叮人不是靠血型，而是靠人的体热，以及身体释放的能量、水汽等判断的，所以大家不要以为是血型决定，这是谣言！
二、蚊香烟尘损健康
有人认为，蚊香会冒烟，烟雾对于环境不好，所以人吸入蚊香以后，对身体也不好，甚至有人认为这不亚于吸烟。其实，蚊香的烟和吸烟产生的烟不是一回事儿，前者不会对身体有害，也不会产生呼吸道的相关疾病。
三、喝啤酒会长肚子
有些人在夏季喜欢喝冰啤酒，然后夏季过完，肚子也长大了，于是有人认为，啤酒就是长肚子的始作俑者。其实，肚子的脂肪堆积，跟啤酒没有任何关系，因为啤酒的热量很低，而且喝啤酒的时候，人们会摄入高能量的食物，所以多半是这些食物引起的，啤酒多半是在背黑锅。
四、多喝水可以逼寒
有人认为夏季应该多喝水，这没有错，但是有人认为要多喝热水，这样可以把身体里面的寒气逼走。其实，多喝热水是可以加速身体的代谢，但是不能够使身体逼出多余的寒气，所以不建议大家为了逼寒而去多喝热水，这样不仅胀肚子，而且还会导致身体其他不适。
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