孕初期(1-3個月):懷孕前三個月正值胎兒重大臟器發育的關鍵時期,此時正處秋季,應季瓜果蔬菜多,營養均衡,更有利於寶寶發育。
孕中期(4-7個月):此時剛好處於冬季,胎兒穩定,避開秋季及春季流感高發期,相較於早期更安全,致畸率大大降低。
3、孕晚期(8個月-分娩):胎兒發育逐漸成熟,抵抗力大大提升,準媽媽在春天陽光適宜多散步,心情舒暢,補充維生素D促進鈣吸收,還可以為生產做準備。
另外“坐月子”,溫度適宜,大人孩子都舒服,有利於恢復和護理,出月子寶寶需要適當曬太陽時間也剛剛好!
一年四季都可以生孩子,如果選擇和計劃最好,如果“一不小心”也不要緊,一樣可以生出健康好寶寶哦,無需強求,有了就珍惜這個“小天使”吧。
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