1、向身體道歉。（對不起、請原諒、謝謝你、我愛你）
2、放下主宰、掌控、操心。
3、改掉那些負面心態、思維。
4、改掉那些不良飲食習慣。
5、生活作息正常。
6、儘量吃自然、有機、無毒的天然食物，喝山泉水，吸新鮮的空氣。7、多接觸大自然、過順天之道的生活。
8、種菜、種蔬果、多勞動、多接地氣。
9、不要與疾病對抗，疾病是天使，在喚醒我們調整改善身心。所以不要用對抗的心態治病，儘量迴歸自然的生活。
10、把心量打開，多做公益，做利益眾生的事。
11、心境的快樂喜悅，自身免疫系統會逐漸恢復。
12、信任大自然、大自然具有強大的修復力，會幫助我們的身心逐漸康。
分享到:
閱讀更多 東昌芙蕖 的文章
