03.04 猪蹄有着不一样的做法,这样吃着肥而不腻,让人食欲大增,特健康


很多小伙伴们应该都特别的爱吃猪蹄儿,猪蹄儿又叫猪手,也是猪的,四个蹄子分为前蹄而后蹄,一般情况下,前蹄的肉比后腿肉多,胶原蛋白也特别多。

很多爱美的女生也特别的爱吃猪蹄,可以美容养颜,补充身体所需的蛋白质,而且猪蹄儿的营养价值是特别高,可以帮助产后的人使用,恢复身体。

今天给大家分享的是香辣猪蹄儿,需要的食材就是猪蹄儿,还有葱姜蒜,红辣椒,小米椒作为辅料,辣的可以少放一些辣椒,或者不买那么辣的了。

将葱姜蒜以及辣椒切碎或者切段备用,将猪蹄切成合适的大小块,锅中烧水,将猪蹄儿放进去,加入馅料,煮五分钟后捞出浮沫,备用。

锅中烧油,不用放太多油热后放入准备好的葱姜蒜以及辣椒爆香,放入两大郫县豆瓣酱,炒出红油,然后将猪蹄儿倒进去,均匀,加入生抽提鲜老抽上色。

最后加入一点点的料酒,继续翻,炒均匀后加入热水就可以了,然后大火烧开,转小火收汁,然后撒上葱花,就可以出锅装盆儿了,很简单的,一道香辣猪蹄儿就完成了,特别好吃!


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