最近，小編髮現孩子特別喜歡看電視，尤其是動畫片。有時候大人打擾了他，他還不高興，會發脾氣。其實，給孩子看電視是不可避免的，畢竟電視裡的新聞、動畫片也可以讓他學到不少知識。但是如果長時間地看電視，危險也是不言而喻的。所以，家長要做的就是幫孩子安排好看電視的時間，制定好觀看電視的規矩，並且儘量陪他一起看。這樣不僅能滿足孩子的需求，還能避免孩子因為長時間看電視而帶來的危害。
一、長時間看電視的危害
說到看電視帶來的危害，我們首先能想到的就是影響眼睛健康。孩子長時間看電視，會導致眼睛周圍的肌肉損傷，導致眼睛聚焦系統痙攣，從而引起視力模糊，就是我們常說的“近視眼”。嚴重了還會引起頭痛、眼睛乾澀等。
其次，過多地看電視還可能會導致孩子自我調控能力和執行能力的下降。很多研究表明，沉迷電視的孩子特別容易發脾氣並且難以撫慰。
第三，長時間地看電視佔用了孩子和父母之間的互動時間和機會，還會影響親子關係的進步。孩子的發展是通過不斷探索和交流建立起來的，長時間地看電視可能會導致孩子認知、語言等發育的滯後。
二、孩子看電視的注意事項
1、注意看電視的時長和距離
小於18個月的孩子，要杜絕看電視；18-24個月的孩子每天看電視時長不超過1小時，每次不超過20分鐘，並且父母不要讓孩子單獨看電視；2-5歲的孩子也是看電視每天不超過一個小時，中途要休息一下，並且家長最好陪伴，有必要時可以給孩子講解電視內容。
孩子看電視還要注意眼睛和屏幕的距離。距離要根據屏幕大小來定，屏幕越大距離越遠。一般規定是眼睛距離電視屏幕至少3米，如果是筆記本電腦距離控制在60釐米，如果是手機距離至少是30釐米。
2、定好看電視的規矩
孩子一看電視就入迷，所以給寶寶制定看電視的規矩很有必要。比如，孩子每天只能看2集動畫片，看完就得關掉電視；規定孩子看電視的時間，但是吃飯時不能看電視；睡覺前不能看電視。
3、父母要審核電視內容
隨著社會的的進步，電視節目多種多樣，父母在給孩子看電視的時候，一定要審核電視節目的內容，杜絕不良內容的侵蝕。即使很多節目標註了適合兒童觀看，也不要輕易相信，一定要審核好了再給孩子看。很多手機內容防不勝防，孩子很容易就打開一些不良內容，因此，父母要嚴格把關，更不要放任孩子一個人觀看。
4、父母做好榜樣
都說父母是孩子的榜樣，父母的言行影響著孩子的一舉一動。所以，父母要減少看電視的時間，給孩子樹立正確的榜樣。沒有需求的時候，父母在家儘量不看手機，更不要手機不離手。
5、定期進行視力檢查
孩子年齡小，如果眼睛出現視力模糊等現象恐怕也不會表達，所以定期帶孩子進行視力檢查是很有必要的。1歲內的孩子，一般建議在滿月、3月齡、6月齡、週歲時都要進行眼部檢查，孩子滿一歲後，家長也要常帶孩子檢查。
雖然說看電視能豐富孩子的生活，拓展孩子的視野，但是畢竟只是日常生活的調劑品，不能成為主要活動。家長既不能一味的杜絕孩子看電視，也不能把電視當做育兒保姆。家長應該在合理安排時間的同時，保證孩子的健康，讓電視成為孩子生活的輔助。
閱讀更多 樂天媽咪育兒方 的文章
