03.05 茄子的经典吃法,家宴端上桌,鲜嫩多汁,营养又全面,全家爱吃

今天我给大家带来一道清蒸茄夹肉的做法,就是在茄子里面夹上肉,然后上锅蒸一下,这样吃起来鲜嫩又多汁,吃起来还不会感到油腻,比炸的茄盒、藕合还解馋!2根茄子1块猪肉,上锅一蒸,鲜嫩多汁,营养全面,家宴必备!

茄子的经典吃法,家宴端上桌,鲜嫩多汁,营养又全面,全家爱吃

茄子别只会炒着吃,教你秘制新吃法,鲜嫩多汁,比茄盒还好吃!茄子是生活中常见的一种蔬菜,大家都喜欢炒着吃,吃起来绵软又入味,但是炒茄子的做法太家常了,人人都会做,不如把茄子换一种吃法,在茄子里夹上肉,不炸不煎,蒸一蒸10分钟就上桌,吃起来鲜嫩又多汁,而且茄子和肉馅的香味都融合在一起,简直是一道色香味俱全的家常菜,尤其是年夜饭的时候,把这道清蒸茄夹肉端上桌,比藕合、红烧肉、牛羊肉还解馋!

茄子的经典吃法,家宴端上桌,鲜嫩多汁,营养又全面,全家爱吃

喜欢吃茄子的朋友们,别再炒着吃了,可以把茄子换一种吃法,将它上锅蒸一蒸,绵软又入味,而且营养也全面,给家人吃起来营养又健康,喜欢这道清蒸茄夹肉的话,抓紧看看步骤学习一下吧!

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准备2根长茄子,把茄子的蒂部切掉,将茄子切成片,第一刀不要切断,第二刀切段,这样把茄子切完就可以了,再把猪肉剁成肉末,葱姜切成末,放在肉末中,再加上点食盐、胡椒粉、蚝油、料酒、十三香、老抽搅拌均匀,再加上一勺玉米淀粉,把肉馅搅拌上劲即可。再把小葱切成葱花,大蒜切成末,红椒切成丁放在一个小碗中备用。

茄子的经典吃法,家宴端上桌,鲜嫩多汁,营养又全面,全家爱吃

下面把肉馅塞在茄子里面夹起来,将茄夹摆放在盘中,热水上锅蒸10分钟,时间到取出来,把盘子里面的汤汁倒掉,撒上点葱花、蒜末、红椒丁,然后泼上点热油激发出香味,倒上点蒸鱼鼓油就可以开吃了。

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【小贴士】

第一:先把茄子切开,就可以做茄盒一样,两片茄子连在一起,这样放上肉馅夹起来。

第二:将茄夹肉热水上锅蒸10分钟,蒸熟后,盘子里面有很多的汁水,大家可以把汁水倒掉,撒上点葱花、蒜末和红椒,然后淋上热油,激发出香味,这一步很关键,最后加上点蒸鱼豉油,这样就可以开吃了。

这就是清蒸茄夹肉的做法,做法是不是挺简单的,只需要简单3步,首先把猪肉放在茄子中夹起来,然后上锅蒸熟,最后淋上热油激发出香味,这样就可以了!这么简单的家常菜,你们在家做过吗,喜欢此做法的话,记得先收藏起来,有时间多给家人做着吃吧!


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