01.24 炖鱼时,教你一招“诀窍”,鱼肉又香又鲜嫩,上桌吃的汤汁不剩

我家过年的时候肯定会来上一道炖鱼。鱼肉一块块的,异常白皙,炖出来的鱼蘸上汤汁非常的鲜美,口感软滑!鱼的营养也很高,含有丰富的蛋白质,非常容易被吸收。还含有钙,铁,多种维生素,多吃鱼还可以健脑,增强记忆力!

炖鱼时,教你一招“诀窍”,鱼肉又香又鲜嫩,上桌吃的汤汁不剩

鱼肉因其味道鲜美,口感独特,受到很多人的喜爱,但鱼很腥,所以做鱼的重点就是要除去腥味,因此有的人为了去除鱼腥会给鱼焯水,或者干脆直接腌制,但是做出的鱼吃起来仍旧特别腥,而且那汤汁也不是特别浓郁。

其实呢,炖鱼也是要掌握技巧的,用上这一招,下次炖鱼,保准一扫光。

炖鱼时,教你一招“诀窍”,鱼肉又香又鲜嫩,上桌吃的汤汁不剩

正常呢,先准备一条鱼,然后洗干净,在鱼的背上划两刀,下面开始腌制鱼,然后在鱼肚子和鱼身体上都放下姜片葱丝,再涂抹上料酒,注意千万不要加盐,盐虽然可以让鱼非常入味,但是呢,盐会让鱼肉中的水分流失,口感就不好,涂抹上料酒,再倒点生抽就可以了。

炖鱼时,教你一招“诀窍”,鱼肉又香又鲜嫩,上桌吃的汤汁不剩

涂抹之后呢,腌制20分钟,下面开始煎鱼,起锅倒油,将鱼放里面,煎两面金黄,再加点开水,放点香料,配料,注意重点来了,5分钟之后倒入一小杯白酒,白酒可以去腥增香,这样能让鱼肉质软烂,鱼汤特别鲜美!

炖鱼时,教你一招“诀窍”,鱼肉又香又鲜嫩,上桌吃的汤汁不剩

下次咱们炖鱼的时候就可以加上一杯白酒,保证炖出来鱼的一点腥味也没有!全家人都是特别的爱吃呢!我每次做这道炖鱼的时候,我家孩子都吵着要吃!

炖鱼时,教你一招“诀窍”,鱼肉又香又鲜嫩,上桌吃的汤汁不剩

马上要过年了,希望大家都能身体健康,事事顺心如意!

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