做父母的總是有很多的理由讓自己情緒壞到極點：孩子精力過於旺盛，不肯午睡，自己軟硬兼施，還是沒能讓孩子睡著。本想看看手機緩解下情緒，未曾想看到幼兒園班級群裡總是有優秀的孩子得到老師表揚，看著總是各種蹦躂的兒子，更是怒氣上頭！
壞情緒讓自己對孩子的語氣、行為都有些失控。自己在家設置的一些益智遊戲，以前配合的挺好，現在陪他玩還沒開始就喊著結束，於是我們倆開始陷入壞情緒的惡性循環！
孩子也是獨立的個體，也有自己的情緒
本來這一切都應該是習以為常的事情，很多媽媽都會遇到。但是讓自己感到不安和內疚的是：最近晚上兒子總是做噩夢，昨天晚上就醒了三次，而且每次說的夢話都與我有關！
為什麼我們為孩子做了那麼多，想了那麼多，卻成了孩子噩夢裡的主角？
我的孩子4歲，現在還還處於性格和人格的形成期，自己最近的表現，可能給孩子留下了不好的烙印！
究其原因，自己總結是以下四點：
1、自己過於強勢，沒有給予孩子足夠的尊重！
無論是遊戲的設置，還是一天的活動內容，基本上都是我在安排，有時孩子提出要求，自己會認為沒有意義，甚至是無視！
一個強勢的媽媽，不經意間，總在給孩子提要求
2、自己這些日子有些忙碌，可能忽視了孩子的部分情感需求！
因為自己最近有一些寫作任務，所以希望能有空的時候就所蒐集些資料，這種小的變化在孩子眼裡可能被錯誤解讀了。
因為我發現，他讓我抱他的次數明顯變多了！
孩子，比我們想象的要脆弱的多
3、將壞情緒傳遞給了孩子，形成了無形的壓力！
一個多月，和孩子封閉生活在家裡，情緒難免低落。孩子，無疑就成了我懷情緒的最易接收者！
4、喜歡將孩子與同齡人對比，是每次自己與孩子出現矛盾的常見根源。
我們總期待孩子是最優秀的那一個
如何將我們的壞情緒對孩子的影響與傷害降到最低？
首先，瞭解自己家裡的親子相處模式，給自己制定一個切實可行的小目標。
如果自己是個虎媽，就不要強迫自己學貓媽。設置個60分完美媽媽的可行性目標，不要過於強迫自己。因為，過大的心裡壓力會讓自己陷入情緒的惡性循環，最終被傷害的還是孩子！
只做個60分的媽媽就好
從小事兒做起，循序漸進，見證自己和孩子的改變！比如先學會和孩子商量，這次做的不好，就下次繼續努力！
第二、勇於蹲下來和孩子道歉
事後諸葛亮，總比犯了錯不敢承擔強！
勇於承認錯誤，能給孩子樹立一個榜樣。我們通過行為教育孩子：大人也是不完美的，也會犯錯！告訴孩子，犯了錯誤，勇於承擔責任，是對事情有改善效果的！最重要的，勇於認錯可以增強親子感情，讓孩子學會體諒父母，原來父母也會有不開心的時候，困難的時候！
如何做好父母是一門大學問，我們也會犯錯，也在學習
第三、功夫用在平時，多和孩子交流，讓孩子瞭解你的世界！
爸爸最近一直加班，幾乎沒有和孩子的交流時間。即使是週末，也是一堆事情讓爸爸焦頭爛額。和同事通話時怒氣沖天，讓孩子感到害怕，不敢親近！
在爸爸生氣的時候，我會關上門，打開電視，和孩子玩一點動態的遊戲，稀釋不良的氣氛，將壞情緒對孩子的影響儘量降到最低！等到爸爸的事情處理完畢後，爸爸收起了壞情緒，也和孩子解釋原因，兩個人又在一起玩的很開心。
嘗試讓孩子瞭解成人的世界，也許有意想不到的收穫
現在，每次自己累的時候都會告訴孩子：媽媽累了，想休息一會，你自己玩一會好嗎？他真的能聽懂，並且會自己去玩。
孩子真的比我們想象的要更懂事，更善解人意，這也是自己內疚，為什麼自己的壞情緒總是無形之下就傷害到了孩子的原因。
第四、事後處理方式比事前預防更重要
很多時候，我們生氣是不受控制甚至是無意間發生的。真正帶孩子的人一定知道，“沒事兒少發火，控制一下情緒，對孩子好！”這類話，在面對問題時是不受用的！帶孩子所需要的耐心，毅力只有真正付出行動的人才懂！其實，明明自己已經壓制住了很多怒氣，可依舊會將剩下的不可控的“火”噴向了孩子！
所以，既然已經將壞情緒帶給了孩子，那事後處理方式顯得更為重要，我們應遵循以下3個原則：
1、及時性原則；孩子受到委屈後第一時間認錯，時間越短壞情緒對孩子的影響越小！
2、先安撫再講道理；很多父母喜歡在孩子哭的時候講道理，其實這時候孩子是聽不進去的，我們最應該做的是先安撫孩子，可以通過轉移注意力的方式，也可以引導孩子先哭出來，發洩一下心理的不滿與委屈。事後，再告訴孩子為什麼會發生這個事情！
3、給這件不愉快的小事結個尾，溝通的重要性！事後，問問孩子感覺爸爸媽媽哪裡做的不夠好，有什麼需要改善的地方。事後，和孩子做個小約定，如果遇到此類事情，你們約定怎麼處理！
願我們都能和孩子和諧相處，將生活中的不完美，化成一個個值得回憶，並有教育意義的你們之間專屬的親子故事！
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