德馨:疫情未結束,孩子感冒咳嗽該怎麼預防?注意這些坑娃雷區

隨著疫情的發展,什麼時候疫情結束已成為大家特別關注的話題。

但是,在冬春交替的季節中,日常天氣變化對寶寶帶來的影響是每個媽媽都擔憂的,今天小編就給大家介紹如何預防寶寶感冒以及相應的照顧措施。

德馨:疫情未結束,孩子感冒咳嗽該怎麼預防?注意這些坑娃雷區

室外著裝

①給孩子穿貼身的內衣褲。有的父母認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖而不注意孩子的內衣,其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失,使孩子不容易受涼感冒。

②棉服要輕薄。許多爸爸媽媽認為只有厚重的羽絨服才最保暖。其實不然,小棉服中膨鬆的棉花可以形成保護層,不易讓冷空氣入侵,有很好的保暖作用。

③乾爽透氣的小襪子。孩子一旦腳冷,身體也很容易發冷。冬天讓孩子的腳部感覺溫暖非常關鍵。很多父母還錯誤地認為孩子的襪子越厚保暖效果越好,但是襪子厚而不吸汗的話,很容易潮溼,就會使孩子的腳底發涼。因此,要給孩子選擇純棉質地且透氣性好的襪子。

④判斷情況再加衣。許多爸爸媽媽總是怕孩子凍著,所以一出門就給孩子穿得很多,使得孩子一活動便會出汗,衣服被汗液溼透,這樣反而更容易著涼,並且會降低孩子身體對外界氣溫變化的適應能力,致使抗病能力下降。所以如果孩子是外出運動,便可適當減少些衣服。另外,判斷孩子穿得是否合適,可經常摸摸他的小手,只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

個人防護

①注意孩子的個人衛生,勤洗手。讓孩子養成經常洗手的好習慣,特別是外出回來、飯前便後等是非常必要的。研究證明,在流水下用肥皂洗手2分鐘,可以去除90%以上的病原菌,能有效預防感冒。

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②避免長時間在人群擁擠的地方逗留。人群密集的地方空氣流通不暢,這就增加了被感染的機會。爸爸媽媽們應儘量不帶或少帶孩子到這些地方去。

③堅持鍛鍊。堅持鍛鍊的孩子能增強體質,也增加了機體對寒冷的耐受力。感冒多數是由冷熱不均或受寒導致機體抵抗力下降而引發的,孩子有了體抗力也就能抵抗感冒的侵襲了。

④飲食均衡。在飲食上,爸爸媽媽們應給孩子多吃富含維生素和鋅的食物,這樣有利於增加機體免疫能力,也促進了免疫系統抵抗病原體的能力,從而減少感冒的發生。

德馨:疫情未結束,孩子感冒咳嗽該怎麼預防?注意這些坑娃雷區

看完以上這些

寶寶的感冒預防措施你都瞭解了嘛

大家對寶寶感冒又有什麼妙招呢?


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