![清爽减肥菜:西芹百合](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
![清爽减肥菜:西芹百合](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材清淡
西芹 200g鲜百合 1个熟腰果 50g盐 2g油 20g
烹饪步骤
步骤1
西芹切去老根,把叶子去掉,清洗干净。
步骤2
准备好新鲜百合一个。
步骤3
西芹斜切成片。
步骤4
百合清洗干净后,用手一片片的剥下来,因为泥沙比较多,再清洗一遍,沥干水分待用。
步骤5
锅子烧热后放油,油温五成热时放入西芹快速翻炒。
步骤6
接着放入鲜百合继续翻炒片刻。
步骤7
放入盐继续翻炒。
步骤8
西芹微微变软,百合也已经熟时,放入熟腰果翻炒两下出锅。
步骤9
装盘,清爽的夏日家常菜完成了。
閱讀更多 花斑豬的菜譜 的文章