美食推薦:香辣大蝦、豬肚排骨煲、香酥魚塊、白灼菜心


美食推薦:香辣大蝦、豬肚排骨煲、香酥魚塊、白灼菜心

香辣大蝦

材料:鮮基圍蝦、黃瓜、土豆、蒜、姜、剁椒、紅椒

做法:

1.活蝦要清洗乾淨,去蝦槍、蝦腺後,然後在每一隻蝦的背上開一刀;土豆、黃瓜洗淨後切條,薑切片,紅椒切段;

2.油鍋燒油五成熱,先把下入切好的土豆條,炸微黃,再下入蒜、黃瓜,炸一下,撈出,大火燒油復炸一次吐油。

3.蝦放入油鍋炸變色,同樣復炸一次,復炸時油溫升至6~7成熱;

4.鍋中油取出,剩下少許,小火將郫縣豆瓣醬和剁椒煸炒出香味,待郫縣豆瓣醬和剁椒融合後,再放入薑片煸香。

5.放入炸好控油蝦,倒入一茶匙糖,一湯匙料酒,半碗高湯翻炒均勻稍微煨三四分鐘。

6.再放入炸好的土豆、黃瓜條、蒜,在加入半茶匙鹽、一湯匙料酒,晃動鍋,使土豆和黃瓜條均勻沾上湯汁即可,出鍋前放點雞精提味。



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豬肚排骨煲

材料:排骨100克,五花肉片100克,豬肚100克。潮州酸菜100克,姜10克,蔥10克。高湯200克,檸檬半個,胡椒粉5克,味粉3克,白醋5克,鹽3克,豆蔻3粒。

做法:

1.酸菜提前放水浸泡,約4個小時後取出,切片備用。

2.豬肚洗淨處理乾淨,焯水後切片;排骨切小塊。

3.熱鍋下油,加入蔥、姜爆香,加入豬肚煸炒出香後,加水過面,加鹽,大火煮約半小時後取出備用;再分別將排骨、五花肉同用此法烹熟備用。

4.熱鍋下油,加入酸菜、蔥、姜,烹入料酒,倒入高湯,燒開後加入排骨、五花肉片、豬肚,加入鹽、味粉、胡椒粉調味,大火煮10分鐘後,滴入檸檬汁,加白醋、豆蔻,即可出鍋。



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香酥魚塊

材料:草魚1條生薑1塊;鹽適量油適量玉米澱粉適量香蔥粉少許芹菜少許小蔥少許雞粉少許;

做法

1.草魚處理好,洗淨瀝乾水;

2.生薑去皮洗淨,切厚片拍扁(拍一下容易出薑汁、剁碎也行);

3.瀝乾水的魚塊用大盆盛起,放入薑片、調入鹽;

4.調入香蔥粉、雞粉;

5.端起盆子拋均勻食材和醃料,讓其充分滲透入味,醃製30分鐘左右;

6.用一碗盛起一些澱粉,將醃製過的魚塊放入澱粉中;

7.澱粉均勻裹滿魚塊;

8.燒熱鍋,倒入食用油再次燒至油溫升高,將魚塊整齊平鋪在鍋裡,這時不要來回鏟動魚塊;

9.中火煎至魚塊焦黃色,再用鍋鏟翻起煎另一面同樣煎成焦黃色,煎好的魚塊隨你怎麼吃都可以啦;

10.撒些芹菜段和小蔥,遮上鍋蓋中火焗30秒鐘即可;



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白灼菜心

材料:菜心 10顆、生抽 2勺、鹽 1勺、油 2勺、蒜 4瓣、香油 1勺

做法

1.新鮮菜心洗淨加鹽加油入熱水焯熟,焯好的菜心擺入盤子中。

2.撒上蒜末,淋入兩勺生抽,1匙香油。

3.鍋中加入兩勺油,油熱淋在蒜末上,枸杞子泡開撒入裝飾,美味可口的白灼菜心,濃濃的蒜香,好吃開胃。


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