不久前，我最好的朋友问我如何在晚上给九个月大的宝宝断奶。
一些婴儿不需要母亲的干预，所以他们可以停止喝夜奶。然而，晚上给一些婴儿断奶的过程就像跑马拉松，中途停下来，我不知道什么时候能到达终点。
是的，我带伊娃去跑马拉松了。
当宝宝11个月大的时候，我开始了夜间断乳，直到2岁才完全完成，整个过程花了395天。经过无数次思考，我终于得出为什么事情如此困难的结论。
第一点:我的宝宝是一个要求很高、天性敏感的宝宝。三个月前，每个人都哭了，三个月后。她需要抱着你的胳膊才能睡得安稳，放下后你很快就会醒来，你很容易被各种声音吓到。
直到现在，我不能用吹风机、洗衣机、抽油烟机和其他“奇怪”的声音在她脸上。
第二:缺少队友。宝爸一周回来两天，大部分时间都是我带着孩子，精力不够。早上，我发誓晚上戒掉。晚上，人没睡着，但灵魂已经休息了。所有的誓言随风而去。
第三点:缺乏育儿知识和经验。作为一个初为人母的人，虽然我已经学到了一些理论知识，但我的宝宝完全不规律的哭闹让我困惑和不知所措。在这个时候冷静下来的问题，臣妾是做不到的。
下面是我踩到的坑和和伊娃打架的悲惨历史。
第一，永远不要给你的宝宝挤奶。
事实上，母乳喂养可以让婴儿很快入睡，为了省事，我也这样做了。然而，我的宝宝经常在晚上醒来，让我身心疲惫。
在我意识到奶睡可能是婴儿晚上频繁醒来的原因之一，并可能增加患龋齿的风险。
经过许多痛苦和思考，我振作精神，对着墙发誓:克服所有困难，打破奶睡。
然而，我还是太轻视敌人了，很快就打中了我的脸。
第一天晚上，我喂了她，看了半个小时的图画书，然后调暗灯光睡觉。起初一切都很好。当我在黑暗中观看时，伊娃觉得很有趣。
我终于看到她打呵欠，并停止了游戏来找我。我小声说:宝贝，快到睡觉时间了，今天不吃奶.我的声音没有落下，我的声音因泪水而颤抖。我赶紧起来哄她，哭得越来越厉害.在第一轮比赛中，我被她的哭声惊呆了。
然而，断断续续的睡眠让我非常紧张。白天，整个人都被遮住了。我必须重新站起来，重新竖起一面旗帜:只要我还有一口气，我就会和伊娃战斗到底。
晚上，我堆了一堆图画书，把它们放在床上。我的策略是转移伊娃的注意力，一直读下去，永远不要停止睡觉。
同样，在战斗前给婴儿喂食。我用声音和情感读了一个小时。伊娃睁开眼睛，饶有兴趣地听着。虽然她没有睡觉，但她很安静。我努力继续阅读。半小时后，伊娃揉揉眼睛，开始有点不耐烦了。是的，又要开始了。我很快给她带来了她最喜欢的毛绒玩具狗:宝贝，狗想睡觉，你应该抱抱它，让它睡觉。伊娃抱着小狗，又安静了下来。
此时，革命尚未胜利。我关了灯，继续低声阅读图画书。伊娃眯着眼听着，最后被我嗡嗡的声音催眠了。
我既兴奋又疲惫。我小心翼翼地睡在她身边。她今晚醒来的次数明显减少了。
起初，我决定追求胜利，并尽我所能转移她阅读图画书的注意力。唱儿歌；站在窗前数月亮，看星星。甚至推她在大晚上在附近闲逛等等。两个星期后，我的宝宝终于接受了这样一个事实，她在睡觉前没有牛奶，每天晚上都和她的小狗一起睡。
第二，心急吃不了热豆腐。
第一阶段已经胜利，但我们的体力严重透支。我们需要休养生息。我们改天再战。
告别奶睡后，伊娃仍然喝了两次夜奶，一次在2点左右，另一次在早上5点左右。选择一个好的日子，我决定在凌晨2点钟给她断奶。
毫不奇怪，这是另一个打击。
半夜，我被2点钟伊娃的哭声吵醒。这次我没有护理她，而是抱起了她。结果，伊娃哭着扑进我的怀里。哭了尽可能长的时间，没有表现出虚弱。我被她的毅力说服了，再次投降了。
第二天，我第n次竖起了一面旗帜:我怎么能被一个不到一米高的小人打败呢？为了表示我的决心，我在墙上贴了两个大字。
晚上，伊娃醒来后又哭了。我深深地吸了一口气，看了看那些大字。这次我不会退缩。我给她看了之前准备好的泡泡，哭声就停止了。
然而，两个小时后，伊娃没有表现出睡意，坚持说天快亮了。
经过几个晚上的联系，我无法描述它。如果你不给奶，伊娃会不停地在哭泣和玩耍之间切换……我不知道这是否会成功，但可以肯定的是，我会疯掉。
我重新部署了我的策略:当我的宝宝还是个小女孩的时候，她被抱着睡得很香。我从这一点上寻找突破。因为伊娃晚上会在固定的时间醒来，所以我会提前半个小时去接她睡觉。
这个结果让我吃惊。伊娃在我怀里睡得很香。大约两点钟的时候，我只扭了几下。我拍拍背，和她一起走来走去。很快，伊娃继续酣睡。睡了一个小时后，我把她放在床上。伊娃又睡了一个小时。她醒来时已经是四五点钟了。喂完牛奶后，她又睡了一秒钟。
这种方法也需要能量，但比以前好得多，所以值得坚持。一周后，我慢慢减少睡眠时间，直到它停止。
从那以后，我的睡眠质量和伊娃的睡眠质量都有了很大的提高，白天的阳光也更明亮了。至于4: 00到5: 00之间的夜间牛奶(也可以说是早上的牛奶)，没有必要切断。我会暂时把它搁置起来。这个婴儿年纪大了，失去了母亲的乳汁。幸运的是，这个过程出人意料地顺利。最后一步是解决早上的牛奶，因为天快冷了，实在不想起床。
根据以前的经验，这次我冷静地分析了当前的情况，并根据宝宝的特点制定了计划。
我的宝宝喜欢吃蛋黄和豆子。我提前一周准备好数量。当伊娃在四五点钟醒来时，我告诉她，“等一下，妈妈。我会给你最好的豆子吃。”从小吃到小吃，婴儿像喜欢牛奶一样喜欢溶解的豆类，并乐于接受它们。
一段时间后，婴儿忘记喝牛奶，吃溶解豆的频率逐渐降低到零。我们终于到达了马拉松的终点。
在我成为母亲之前，我觉得自己像个婴儿。当我成为母亲后，我成了一名士兵。我一路升级来对抗怪物。我不知疲倦。马宝应该拥抱自己，给自己一个大大的表扬。
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