美食推薦:香菇土豆、菠菜炒金針菇、香乾炒胡蘿蔔藕片、鹽煎雞翅

中國美食文化的底蘊豐富多彩,作為炎黃子孫的我們更應該去了解與關注,一道

菜就是一個文化的度體現,一道菜便能詮釋一個文化的內涵。我們的飲食關係到

健康,而健康的人生便是發展的前提,莪們不僅要了解我們中國有那些菜色還要

瞭解這些菜所表達的含義。琳琳每天推薦各地的特色菜和小吃。

香菇土豆

美食推薦:香菇土豆、菠菜炒金針菇、香乾炒胡蘿蔔藕片、鹽煎雞翅

材料:香菇、土豆

做法:1、將香菇用開水泡好大概,然後清水洗淨待用,土豆削皮切塊也待用;

2、 熱鍋後倒入適量油等油熱後調成中火再倒入香菇炒出香味,再把土豆倒入鍋中翻炒,這時加一小勺海鮮醬和適量老抽,同時加水,水位沒過香菇土豆,再加冰糖、鹽少許,水煮開後用小火慢燉至收汁,盛盤後撒蔥末少許既可。

菠菜熗炒金針菇

美食推薦:香菇土豆、菠菜炒金針菇、香乾炒胡蘿蔔藕片、鹽煎雞翅

材料:菠菜,金針菇,花椒,鹽,生抽,蔥花,薑絲

做法:

1.菠菜擇好洗淨。

2.鍋中放水,水開後放入菠菜焯兩三分鐘至菠菜變軟。去除草酸。

3.焯好的菠菜切成段備用。

4.金針菇也焯軟,撈出備用。

5.鍋中放油,油熱放入花椒煸香。將花椒濾出,只留花椒油。

6. 繼續開火,花椒油熱後放入蔥花薑絲。

7.倒入菠菜和金針菇翻炒,加入鹽和生抽,炒勻出鍋。

香乾炒胡蘿蔔藕片

美食推薦:香菇土豆、菠菜炒金針菇、香乾炒胡蘿蔔藕片、鹽煎雞翅

材料:香乾、藕、胡蘿蔔、橄欖油、鹽、雞精、蔥

做法:

1、先把食材都切成片;

2、熱鍋後加入橄欖油。先下胡蘿蔔煸炒,放入藕片,接著就放香乾,再大火翻炒一會

3、加四分之一碗的水,繼續大火到汁水塊收幹;

4、加入雞精就可以出鍋了,撒上點香蔥更加提味。

鹽煎雞翅

美食推薦:香菇土豆、菠菜炒金針菇、香乾炒胡蘿蔔藕片、鹽煎雞翅

食材;雞中翅,鹽,花生油少許,黑椒粉,孜然粉,辣椒粉。

做法

1、雞中翅洗乾淨,擠幹水分,加鹽拌勻,放冰箱內醃製6小時以上。

2、從冰箱取出雞翅,用水沖洗乾淨,並擠幹水分。

3、平底鍋放少許油,搪勻後逐只放入雞翅,用慢火煎。

4、煎到一面開始變金黃時,加蓋燜上2分鐘。

5、另一面反過來,如法炮製,根據喜好撒上黑椒粉或孜然粉。

今天的美食推薦就到這裡,有想吃和想做的可以留言或者評論,琳琳將後期努力

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