应该牺牲学习时间运动减肥吗?

Kimi-Dan


学习和运动不冲突呀。如果你想要减肥,那学习的时候也可以边扎马步边看书啊,我有一个学霸朋友就是这样。其实有很多方法可以遵循。比如调整好你的时间。几点看书学习,学习累了然后定好几点运动,脑力运动和体力运动同时进行,这样也有助于身体健康,可以适当吃清淡,但如果你是学生,还是要注意身体的营养均衡。不要饭都不好好吃,最后把自己饿晕了。现在这个时代外表和内在一样重要。既要有有趣的灵魂,也要有好看的外表。当然,如果正面临升学考试的话。还是以学习为主,然后适当运动就好。

觉得是这么个理儿的,可以关注我一下哈。


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