荞麦面粉真能减肥吗?

看你的,问题可能你对减肥有误解。减肥不是靠哪种食物去减肥的,而是要靠科学的运动搭配饮食来达到减肥的效果的。荞麦面中富含丰富的膳食纤维,可以当作你运动减肥期间的主食,帮助你有饱腹感。


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