不建议依赖所谓的产品来减肥,很多不健康的减肥方式会让身体产生很多问题。能够真正瘦下来只有一个健康方式就是均衡营养+热量控制,你需要减掉的是多余的赘肉,脂肪和内脏脂肪,而不是体重,各种不靠谱的减肥方式只会让你消耗掉自身肌肉量或脱水,很快反弹。
2020-03-15 12:40:41 佚名
不建议依赖所谓的产品来减肥,很多不健康的减肥方式会让身体产生很多问题。能够真正瘦下来只有一个健康方式就是均衡营养+热量控制,你需要减掉的是多余的赘肉,脂肪和内脏脂肪,而不是体重,各种不靠谱的减肥方式只会让你消耗掉自身肌肉量或脱水,很快反弹。