有一種偉大的愛，叫做父愛、母愛，這種愛是無私的。絕大多數的父母，都會盡自己所能，給到孩子最好的條件、照顧、教育等，這背後的付出相當巨大。
只是，父母，你真的愛對了麼？
為了讓孩子多睡30分鐘而搬家，到底值不值？
前兩天，堂哥和堂嫂大吵了一架，直至現在，兩人還是一句話都不願意交流。
事件起因：堂哥有個13歲的兒子，今年就要小升初了，周圍有兩個初中，只有成績好，才能上更好的那個初中。堂哥家距小學有半個多小時的路程，堂嫂想租房到小學旁邊的小區。堂嫂想法：離學校近些，讓孩子每天早上能夠多睡30分鐘，養足精神，可以更好地學習。
堂哥想法：為了這半個小時，犧牲的是一份房租、家庭的生活質量。孩子以後還有很多路要走，父母不可能一直讓孩子"享受"。
作為父母，其實站在堂哥堂嫂的角度，都是能夠理解的。只是，開心果媽媽覺得堂哥堂嫂忽略了一個重要的問題：孩子早上多睡30分鐘，真的有用嗎？
事實上，孩子多睡30分鐘，並不能夠讓一天變得更加精神充沛。早起30分鐘，早清醒30分鐘，帶著清晰的思路走進課堂，這樣的學習效率會更高。而睡醒了就抓緊時間去學校，到了教室，孩子很有可能還沒清醒，渾渾噩噩。
早起的孩子，比晚睡的孩子更可怕
1、"頭懸樑，錐刺股"不可全信
有一個經典的故事"頭懸樑，錐刺股"，出自於《戰國策·秦策一》中，蘇秦在自己讀書要睡覺的時候，就用錐刺自己的大腿；以及《太平御覽》中的孫敬，非常好學，晨夕不休，睏倦的時候，就用繩子系在頭上，懸於樑上。
這個經典給出的教育意義是：想盡一切辦法刻苦學習。然後到了家長眼裡，這個教育意義就變成了熬夜不休地學習。因此，不少孩子甚至學習到半夜1、2點。
只是家長卻忽略了兩個前提，第一，靠熬夜學習成才的人，真的不多。第二，頭懸梁錐刺股，蘇秦和孫敬本身對學問就抱有極大的熱愛，自身興趣在，所以即使不眠不休也不覺得累。然而，學習並非是絕大多數學生的興趣，在這樣的"熬夜"下，孩子的注意力也很難達到最佳狀態。
因此，開心果媽媽建議，在日常的學習生活中，無需太過提倡"頭懸樑，錐刺股"的熬夜學習方法。但如果孩子對某件事情有非常強烈的興趣，達到這種廢寢忘食的境地時，家長到時可以適當支持。當然，玩遊戲這種不算。
2、晚睡，錯過了"黃金睡眠時間段"
小圓在開始讀高三開始，就每天堅持學習到半夜1、2點，然後早上7點起床去學校。只是小圓的成績依舊平平。
直到後來，小圓和學霸小金成了前後桌，在平時討論問題的時候，小圓發現小金總是很專注，不像自己，有時候注意力不太集中。
隨後，小圓決定跟著小金的方式，調整自己的作息時間。晚上11點前準時睡覺，早上5點起床刷牙洗臉做學習計劃，然後開始消化前一天的內容。
半個學期過去了，小圓明顯覺得自己上課時注意力更集中了，雖然成績沒法兒和小金相比，但是卻上升了整整20名，也算是擠進上游了。小圓這才知道，為啥學霸能夠學得那麼輕鬆了。
都說，睡足7個小時，人才能夠更精神。在這樣的誤區裡，更多人只在乎睡眠總時間，卻忘記"黃金睡眠時間段" ，這個時間段便是晚上11點到凌晨5點。只要保證這6個小時的高質量睡眠，第二天就會精神滿滿。
一日之計在於晨，早晨的時間，大腦是非常清醒、放空的，此時非常有利於做一些梳理、回憶、分類等工作。效率高了，事兒自然更容易成了！
3、99%的成功人士，都有早起的習慣
南懷瑾曾經說過：能夠控制讓自己早起的人，才能夠控制自己的人生！
亞里士多德也曾說過：在天亮之前就起床，這將有助於身體的健康、財富以及智慧。
從那些成功人士身上找共同點，會發現他們除了有才，還有"早起"的習慣。
李嘉誠無論前一晚什麼時候睡，早上5:59的鬧鈴響過之後，必定會起床，然後開始看新聞、運動，去公司，幾十年如一日；
王健林之前公佈了自己的行程單，他每天早上4點就起床，然後準備一天的工作；
美國維珍航空CEO David Cush每天4:15起床，聽廣播、讀報紙、健身，然後再開始處理郵件、電話等等；
蘋果公司CEO Tim Cook在4：30之前，郵件就已經發到公司，5點就已經在健身房。
這樣的榜樣還有很多，他們從不會說自己睡得有多晚，卻一直會說，自己起的有多早。
雖然每天早上只比別人早起2個小時，但是一個星期便能多出14個小時，一個月便能出多3天的時間，一年就能多出1個月的時間，10年、20年呢？日積月累，厚積薄發，別人成功不是沒有原因的。
總結：總的來說，早起的孩子著實要比熬夜的孩子更可怕。
一方面，孩子早起，生活能夠更加規律，減少了熬夜帶來的不健康，白天的學習也會更加集中注意力。
另一方面，熬夜是在消耗孩子，而早起卻是在滋養孩子，贏在了早起上的孩子，相當於坐上了"高速車"。
最難得可貴的是，晚上熬夜努力換來成功，這樣的人並不可怕，畢竟熬夜不難。但是能夠將自己從舒適的睡夢中早早地喚醒，幾十年如一日，這樣的自律才是最可怕的。有這樣的自律，離成功還遠嗎？
如何讓孩子養成"早起"的習慣？家長做到這4點很重要
明白早起對孩子的重要性，接下來家長最為頭疼的，就是該如何"拉起"賴床的小傢伙們了！開心果現在8歲，每天早上6點準時自己起床，包括週末。開心果媽媽有三點建議，家長們可以借鑑。
1、父母也早起，做好榜樣
孩子早早起床，父母睡到日上三竿，想來，沒有一個孩子是願意的吧！
想要有一個自律的孩子，那定然得先有一個自律的父母，開心果媽媽建議，作為父母可以早孩子10-30分鐘起床，具體的時間還需要根據家庭的情況來制定。
有了一個好的榜樣，孩子早起習慣的養成，便成功了一半！
2、用早起"倒逼"孩子早睡
之前有過家長和開心果媽媽吐槽："孩子晚上早睡不了，基本不到11點不睡覺！每天都得玩夠了才行！"
家長一味地想去通過早睡，再引導孩子早起，其實是相當困難的，因為晚睡其實也是一個習慣，再加上晚睡前，還有那麼多自己喜歡的娛樂活動。
開心果媽媽建議，家長可以採用"逆向思維"：用早起"倒逼"孩子早睡。也就是晚上幾點睡，爸爸媽媽管不了，那就只管讓孩子早起。時間長了，孩子也會覺得疲乏，晚上早早地就想睡了。
從晚睡晚起到早睡早起，並不是一天就能夠調整過來的，尤其是一個還不知道什麼是自律的孩子。作為家長，要給予孩子一定的調整時間。
3、適當給予"早起獎勵"
有一個詞，叫做"起床氣"。早上還沒睡飽，就被喊醒了，孩子們的心情大多好不到哪裡去。即使孩子早上起床了，若是一直存在這樣的"負面情緒"，那麼也不利於孩子的心理健康。
開心果媽媽建議，家長們可以適當給予孩子一些"早起獎勵"。開心果媽媽當初給開心果的獎勵，便是一次旅遊。每天早上開心果早起很不開心的時候，想到一個月後會有一次自己期待已久的旅遊，便會開開心心地早起。
有負面情緒，那麼家長再給個"開心因子"，那麼孩子們也逐漸不會再為早起而痛苦了，等待習慣養成了，父母就輕鬆了。
4、堅持，不要設置"特殊日"
很多家長都會想："孩子每天這麼早起，睡眠不夠，那麼週日的時候給孩子補上行不行？"開心果媽媽想說：不行。
一來，早起是一個自律行為，也是一個健康的規律行為，如果設置了特殊日，那麼代表早起是無可奈何的一個行為，是可以改變的；
二來，早起，雖然早上會比較早，但是晚上也能保證在10點或者11點前睡覺（幼齡不能算在內），那麼睡眠時間其實是足夠的，衡量標準就是白天是否比較精神 ；
三來，習慣性有"健康睡眠"的人，忽然多睡半天，其實是挺不舒服的，甚至會頭暈、渾身沒力氣的情況。
開心果媽媽寄語
早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒，好處也是多多。看一個孩子未來是否更容易成功，主要參考兩點，第一點是是否早起，第二點是是否讀書。作為第一點早起，若是能做到，那麼想再做到第二點，會更為容易。畢竟，自律的人生，真的會很可怕！
今日話題討論：你們家孩子都是幾點睡覺，幾點起床的呢？
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