土豆囤多了怎么办?教你消耗新方法,加点面粉拌一拌,外酥里糯

最近宅在家意外发现老妈菜窑里囤了几袋子土豆,哇塞,这是土豆开会么。不过生活在北方,每年秋天家家户户都会备上几大袋子土豆,秋天的土豆物美价廉,而且口感好,别特糯。

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北方人的日常生活离不开土豆,别看这物美价廉的土豆,秋天囤的土豆到了春天这个季节,吃起来有点甜甜的味道,又甜又糯,比买的新土豆还好吃,最喜欢吃这个季节的土豆,这是一个北方人对土豆的钟爱,嘿嘿。

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土豆即可以做菜也可以做主食,我们最常见的就是土豆丝,单凭一个土豆丝就能炒出好多种味道,所以生活中喜欢吃土豆的人还蛮多的,话说土豆营养价值也很丰富,含有大量的膳食纤维和蛋白质,能促进脾胃消化,又能宽肠通便,还能美容养颜,所以多吃土豆对身体还是有好处哒。

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看着老妈这几袋子土豆,我奢侈的做了一顿小时候经常吃的土豆(山药烙饼)烙了15张饼,配上蔬菜和各种辣酱,全部吃光光,真是太香了,和大家分享一下详细做法,这么好吃的饼不能自己偷着吃啊,哈哈哈!

【山药烙饼】

【所需食材】土豆、面粉、十三香、盐,芹菜叶

【制作方法】

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① 土豆洗干净上锅蒸熟,蒸熟以后去皮放在大盆中用擦丝器擦成丝备用;

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② 买来的芹菜味子不要扔掉,芹菜叶的营养价值也很高,远远高于芹菜茎,含有高纤维和多种维生素,把摘下来的芹菜叶洗干净剁碎备用;

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③ 把剁碎的芹菜叶放到擦好的土豆里面 ,加入适量的盐、十三香、面粉,把面粉和土豆搅拌均匀;

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④ 把搅拌好的面絮状,再揉成面团,放到盆中盖上盖子醒面20-30分钟,醒面的时候中间可以再揉一次;

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⑤ 醒好的面揉成光滑长条,切成小大均匀的小挤子,再擀成薄饼,我用电饼铛烙,所以切的挤子稍微大一些。

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⑥ 电饼铛提前预热,将擀好的面饼放进电饼档中,烙至起泡泡,再翻面烙另一外一面,两面烙至金黄,就可以出锅了。

我今天用了3斤土豆,1斤面粉,总共酪了15张饼,配上我买的辣酱,一家四口全部吃光光,外酥里糯,不加一滴油一滴水,又健康又营养,如果你们喜欢土豆饼不防试试这种做法。

箱箱碎碎念

  • 土豆和面粉搅拌以后,揉成面团一定要多醒面,这样做出来的饼更好吃;
  • 这样的土豆烙饼一定要趁热吃,更糯更香;
  • 如果没有芹菜叶也可以放韭菜或者葱花,个人更喜欢吃芹菜叶;
  • 切忌整个过程不加一滴水不加一滴油。
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