蒜淋南瓜
食材:小南瓜一個 蒜適量,油適量
做法:
1將小南瓜切頭切尾,切成大小均一的8塊,用菜膽固定好以後放鍋裡猛火蒸15-20分鐘。
2蒸熟以後,倒掉盤子下的到汗水
3:金銀蒜其實就是生熟蒜,以前食神韜韜介紹過的哦。
4將一半的蒜粒爆鍋,爆到微焦以後,加入另外一半生蒜粒裡面,加入1茶匙食鹽,連熟油撈勻。
香菇燒豆腐
所需食材:豆腐一塊、香菇3個、香蔥一棵、老抽適量、紅辣椒1個、食鹽適量、大蒜3瓣、姜一塊。
1. 首先將買回來的豆腐沖洗一下,然後切片或者切塊。香菇切片備用,大蒜切片。生薑切碎。
2. 起鍋燒油,下入姜蒜炒出香味,然後先放入香菇、辣椒、食鹽,再下入鹽和老抽,翻炒均勻。翻炒至香菇出水之後放水。然後放入豆腐燒10分鐘左右即可。
杏鮑菇扣西蘭花
食材:杏鮑菇200克、西蘭花適量、蔥少許、姜、蒜、蠔油、老抽、白糖、熟白芝麻、鹽
做法:
1.杏鮑菇切片,西蘭花掰成小朵,蔥薑蒜切末
2.鍋內放水,放少許鹽和植物油,水開後焯一下西蘭花備用
3.另起一鍋,熱鍋放油,放一半蔥薑蒜煸出香味
4.放西蘭花煸炒,加鹽和雞精、高湯(或清水),大火1分鐘出鍋裝盤
5.鍋內重新放油,油熱後下另一半蔥薑蒜煸出香味,放杏鮑菇煸炒
6.加蠔油、老抽、白糖、雞精,燒至湯汁稠濃
7.出鍋扣在西蘭花上,撒白芝麻裝飾即可。
五香蘿蔔乾
材料:蘿蔔400g、鹽8g、五香粉5g、陳醋(兩大勺)、醬油(兩大勺)、辣椒油(兩勺)、香油
做法:
1、蘿蔔洗淨 切掉根鬚,要去皮 切成片
2、放鹽 五香粉,用手拌拌 ,直到所有調料黏在蘿蔔上
3、鋪平晾曬,如果是北方冬天有暖氣 一天就可以涼的半乾了 (不要全乾 那樣咬著也費勁 )如果切成條狀 時間會久些 都可以
4、晾曬好拌入陳醋和醬油 拌勻,再裹上辣椒油,(口味要自己調節下 如果過幹要用調料加一點水泡一下)
5、靜止一晚就可以吃啦 吃不了放密封容器冰箱冷藏,泡的越久越入味兒。
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