高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等是体检人群中的常见慢性疾病，被这4种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，真真让人无可奈何啊！
先别泄气，小编今儿为您寻来了4张“处方”，助您看懂四高、防四高、降四高！
高血压“处方”
什么是高血压？
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
诊断标准
目前国内高血压诊断采用2018年修订版《中国高血压治疗指南》：
这样降血压
高血脂“处方”
什么是高血脂？
高脂血症常被称为高血脂，医学上又称为血脂异常。通常指血浆中的甘油三酯（TG）和（或）总胆固醇（TC）升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低。
诊断标准
目前国内采用2016 年修订版《中国成人血脂异常防治指南》：
这样降血脂
大量临床研究反复证实，无论采取何种药物或措施，只要能使血清LDL-C水平下降，就可稳定、延缓或消退动脉粥样硬化病变，并能显著减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发生率、致残率和死亡率。
高血糖“处方”
什么是糖尿病？
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
诊断标准
目前常用的诊断糖尿病的标准是2017年版《中国2型糖尿病防治指南》：
这样降血糖
高尿酸“处方”
什么是高尿酸？
高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。
诊断标准
既往将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平——
男性大于420μmol/L
女性大于360μmol/L
因为，尿酸盐在血液中的饱和浓度为420μmol/L（不分性别），超过此值可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔和其他组织中沉积。
所以，2017年版《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》将血尿酸水平>420μmoL/L定义为高尿酸血症。
这样降尿酸
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