揚子最近和男友分手了，大家都覺得不可思議，因為在大家的眼中，她的男友利康簡直就是別人家男友的典範，長得帥氣、平日待人溫文爾雅，對揚子也是沒的說，上下班接送，買房也寫她名字，平日裡家務也都分擔。怎麼就會分手了呢？後來，揚子說，他在兩個人發生衝突的時候，習慣性地冷戰，而揚子又是直性子，吵架就想要立即解決問題，而利康則總是逃避，不管她如何吵鬧，要麼離家出走，要麼在家裡當她是空氣，一冷戰就是三五天，漸漸發展到一週、十天半個月，每次都要揚子主動去找臺階把他哄回來。最後的一次，他整整21天沒有跟揚子說話。大家聽完，都沉默了，過了兩分鐘，一個女孩情緒激動地說：要是換做我，他2個小時候不跟我說話我都受不了。這樣的人再好，我也堅決分！
這就是我們常說的冷暴力。冷暴力與性別無關，因為無論是實施冷暴力的人，還是遭受冷暴力的人，其中都不乏男生和女生。
而冷暴力又可以分為真正的冷暴力和假冷暴力。
那麼，什麼是真正的冷暴力？真正的冷暴力有兩個非常重要的核心：無視對方和輕視對方。對於那些主動選擇實施冷暴力的人來說，TA們根本感受不到遭受冷暴力的人的痛苦。想象一下這樣一個場景：一個人哭得撕心裂肺，站在對面的那個人面無表情心如死水，而在這個人哭得撕心裂肺的同時，還能聽到對面的那個人內心的冷笑。對於遭受著冷暴力折磨的人來說，TA們要的就是回應，無論這個回應是好還是壞的，只要是回應就夠了，哪怕是狠狠地吵架，甚至打一架都比沒有回應更讓TA感覺好過一些。因為相比較更壞的結果來說，此時站在對面的那個熟悉又陌生的人，讓TA們更加痛苦。
那什麼是假的冷暴力呢？還有這樣一類人，TA們因為不會表達自己內心的情感，從而選擇了沉默，在給對方帶來痛苦的同時，自己也在痛苦中掙扎，還被貼上了冷暴力的標籤。這些沉默往往都有緣由，TA們往往經過了很多次拼盡全力的溝通，但是卻未能達到TA們預期的效果，反而讓對方越來越生氣了。這個時候TA們認為與其說多錯多，不如干脆把嘴閉上算了。
我們要試著去理解的是，在這個世界上，有人善於表達，有人卻不善於表達。例如，面對同樣一片風景，有人可以用很華麗的詞藻去形容這片山川湖海來表達自己此時此刻的心情；而同樣有些人即便此時此刻心潮澎湃，但是憋了半天只能說出兩個字：好看。
很大一部分人可能感受不到，讓一個不善於表達的人去長篇大論的把自己的心路歷程說得清清楚楚明明白白是一件多麼困難的事情，這就像你跟一個不會做菜的人說，來，給我做一桌滿漢全席。當然，我們都承認，菜是可以一點一點學著做的，而表達自己的內心，也要先把嘴巴張開才行。對於不善於表達自己內心的人來說，他們的內心其實非常柔弱，這個時候只要在感情關係中善於表達的那個人說上一句：我誤會你了，你沒有不在乎對不對？他們的心瞬間就會被融化。
希望看到這篇文章的人，都不要成為主動實施冷暴力的人，以及遭受冷暴力的人。同時也不要因為自己的沉默，而變成被貼上冷暴力標籤的人。兩個人在一起，用冷暴力互相較勁互相折磨，真的特別沒有意義，非常損耗能量。
願所有相愛的人都能相互理解，多加溝通，不要捲進冷暴力的漩渦。
閱讀更多 狼外婆的兔子 的文章
