用户3694723333160
要去检查一下。
有可能是交感神经与副交感神经功能紊乱，导致失衡。这是以前带我的老师讲的，我那时候也失眠，吃安眠药都没用。后来出身社会不知道是因为各种压力还是因为身体自我调整，就好了。
但是你的顽固性失眠真的还是要相信医生，只问是无法解决的。
美叨叨
对于失眠症我的观点是这样的：
首先明确失眠症的诊断：1 上床3-4个小时不能入睡；2 每天睡眠时间小于3-4个小时；3 每周失眠出现3次以上；4 慢性顽固性失眠症持续时间大于3个月。5 失眠症带来了相关损害。
1、原发性失眠 即没有客观现实的任何原因，出现了失眠症。这个情况临床上比较少见，可能10%的失眠症患者属于原发性失眠症。原发性失眠症的原因可能有家族遗传，个人体质，个体精力(精力旺盛，睡眠需求少)等等，但具体原因不好确定。原发性失眠治疗一般都是对症治疗，比如按需服用助眠药物，再结合心理认知治疗，仔细评估失眠症对个体的影响，接纳适应，放松心情等等。
2 、继发性失眠症 是临床上最为常见的失眠症。失眠现象和客观现实或者某些疾病有或多或少的因果关系，有些因果关系个体可以意识到，有些因果关系个体没有意识到，但在潜意识层面可能已经导致失眠了。继发性失眠症治疗建议积极寻找原因，比如现实生活中的压力，个体的各种欲望，再比如一些疾病像抑郁症，强迫症等等常常表现形式是失眠症。
继发性失眠症需要治疗病因，比如心理压力大，欲望不能满足，需要调整认知，心理疏导。如果因为疾病导致的失眠症，就要治疗原发疾病，比如抗抑郁，抗焦虑治疗，一定不能简单的吃安眠药。同时要配合心理治疗，解决认知。一般医院精神心理科，失眠科，神经内科可以治疗这个病。
总之，不要被失眠症吓到，失眠症是可以治疗，可以预防，可以控制好的疾病。
抑郁如风
中药可以完全治愈.。把你身上所有的症状告诉我，轻则三剂，重则六剂，失眠症消失。
向华堂
顽固失眠:一种情况是躯体疾病导致，可能胃炎，脑部疾病引起，需要到消化内科和脑科检查治疗。另一种情况心理疾病导致。可能焦虑症抑郁症。需要到精神科就医查明原因。
珲儿健康讲堂
经验所述:2013年以前睡眠就不好。到2013年睡眠障碍加重且伴有头痛，眼睛发涨，甚至几天都无法入睡。去了北医三院看了睡眠科，经过近一年的药物治疗和心理治疗已经完全康复。有睡眠障碍的朋友我的建议还是去看专业的医生。希望我的经验可以帮到你，如果想进一部了解可以私信我，愿你早日恢复健康！
京北汉子
顽固性失眠症分阴虚火旺型；阳虚型；阴阳两虚型。我有详细分症按摩，可看
穴位点灸按摩
十次用药康复！
百病五敷康创始者
你实验一下这个方法
伴随白噪音的声音环境
闭眼
这时，努力让两只眼睛分别向两边看（和斗鸡眼相反）
这样持续几十秒
看看是否注意力会下降
有助于你的入睡！
如果有用，可以关注我们【大午心理】
大午心理
不要刻意去想睡觉，困了再睡没人规定晚上就要睡觉。多多锻炼身体，增强体质，适当服用些药物，如甜梦口服液等中成药
正宗龙井茶
忘掉一切烦恼，睡觉自然而安。没有顽固性失眠，只有顽固性心烦，丢掉心烦安心入睡。中医认为心热不眠，心虚不眠，心血不足失眠，失眠由心所生，心乱失眠，心静安然，自然睡眠。心热则烦，心烦失眠，要想安眠，忘掉心烦。
