最近，我家寶貝快5歲了。可是，我發現他真的好愛生氣，有一次他爹悄悄跟我說寶貝他是一個十足的生氣崽。
最讓人頭疼的是，時間一長，他生氣的頻率越來越多。有一次，下午的時候，他能朝我說4次“我生氣了。”還有一次，因為我沒有按照他想的遊戲規則玩遊戲。他直接起身“嗖”地衝到另外的臥室裡，然後關上門，扯著大嗓門喊到“我——生——氣——了”這就讓我有點哭笑不得。
美國知名心理學家勞倫斯·科恩認為，每一個人生下來的時候都會有一個屬於自己的杯子，這個杯子剛開始是空的，需要我們每天用愛和情感去關注，去填滿它。
對小寶寶來說，提供溫飽問題外，也就是媽媽的懷抱和輕柔的語言，能讓他們感覺到安全感和愛。對小孩子來說，充滿情緒的杯子，在這個時候就更加需要用複雜的系統去關愛，去填滿了。
孩子動不動就發脾氣，來學學美國幼兒園的“小妙招”，效果很神奇
孩子為什麼會動不動就發脾氣呢？這是因為孩子在一歲之前這個年齡段的時候，喜歡咬人，咬東西，這屬於很正常的現象。有些孩子還喜歡摔東西，亂撕東西，咬手等等。
出現這些情況是因為孩子在身體上通過不斷的成長，已經出現心情不愉快，或者會在精神上不反感一切的心情，這個時候孩子就會選擇通過發脾氣來發洩自己心中抑鬱的不滿。
主要原因：
1、父母不能滿足孩子的慾望，孩子就會很生氣，就開始亂髮脾氣發洩自己的不滿。
2、父母經常爽約，這讓孩子的心情壓抑逐漸擴大。
3、孩子缺乏自信心，變得撒謊，不好控制情緒。
家長應該來學學美國幼兒園的“小妙招”，效果很神奇哦！
一、接受孩子情緒並引導他說出生氣原因
如果把負面情緒比作一個池塘的水，水太多一定要讓它流出來，否則就會出大亂子。
孩子突然生氣了，我們一定要先學會去接納他，等孩子心情平靜下來了，去試問生氣的原因是什麼，為什麼生氣。
不要讓孩子生完氣後，家長都不知道什麼原因就去責罵孩子。一定要去和孩子溝通好，明確好孩子為什麼生氣，再從原因中找解決的辦法。
二、在對待孩子不同的生氣程度上，家長的對策也要不同
在應對孩子生氣的問題上，家長這個時候就需要教會孩子理解什麼是生氣。
在美國的幼兒園一般通常是這樣做的，老師會教孩子如何依據“身體語言”來理解自己的生氣。這個時候的孩子，在生氣的時候，他的身體隨之就會出現明顯的動作或者表情。
比如：生氣的時候，想說又說不出來、心砰砰跳、小腦瓜發暈，忍不住握起小拳頭，一臉不開心的樣子。
家長一定要從小讓孩子理解什麼是生氣，只有這樣才會讓孩子知道，如何對自己的情緒進行“生氣管理”。
這種辦法不僅僅是對小朋友管用，在對於成年人的時候，也同樣有著管用的方法。當你知道自己要“開始生氣”了，這個時候的大腦就要有意識地提醒自己：我在生氣了，我必須對此有所管理了。
閱讀更多 小橘媽媽育兒日記 的文章
