健康营养,简单易学,关键宝宝还爱吃!

牛奶营养丰富,富含蛋白质、钙,及大脑所需的氨基酸。钙最易被宝宝吸收,是促进宝宝大脑发育的重要元素。

鸡蛋同样富含多种蛋白质和维生素,能够提高宝宝免疫力和抵抗力。宝宝都是吃的母乳,不肯喝奶粉怎么办?给她做一个奶香鸡蛋布丁吧!她肯定会喜欢吃喔,今天我给宝宝做了牛奶鸡蛋布丁,分分钟钟就吃完了。恩恩妈给大家分享一下制作牛奶鸡蛋布丁的过程哈。

需要准备的材料有:鸡蛋1个,配方奶85-90ml。


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步骤1:

将准备好的一个鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。

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步骤2:

用温开水冲好80-90ml的配方奶。

恩恩妈小贴士:【如果你家宝宝大一点你可以选择牛奶噢,我用的是配方奶有带甜味,所以就没加白糖,看自身情况而定】

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步骤3:

将冲好的配方奶倒入搅拌好的鸡蛋中。

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步骤4:

准备好一个干净的碗,将牛奶鸡蛋液过滤。

恩恩妈小贴士:【为了保证牛奶鸡蛋布丁的细腻和口感,拌匀的牛奶鸡蛋液需要过滤两次】

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步骤5:

过滤好的牛奶鸡蛋布丁盖上保鲜膜。保鲜膜戳几个小孔。

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步骤6:

蒸锅放水,把牛奶鸡蛋液放入锅中蒸15-20分钟,焖3-5分钟出锅即可。

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步骤7:

一碗口感鲜嫩的牛奶鸡蛋布丁就做好了,随后放至合适温度即可给宝宝享用

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恩恩恩妈温馨提示:

【初次食用的食材请少量喂食,时刻观察宝宝有没有过敏现象】

我是恩恩妈妈。喜欢我分享的文章,不妨点个赞关注一下噢,做不到让每个人都喜欢,在此深感歉意,因为每个人的兴趣爱好、生活方式和观点看法等都各不相同,所以我就努力地做好我自己咯!后期我还是会持续更新作品噢,谢谢啦!祝宝宝健康成长!祝您生活愉快,心想事成,万事如意!


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