我們都知道在太極拳界，會有一些傳說，在廣為流傳！這個人以前有什麼各種病，後來學習了太極拳過後就好了，那個人又怎樣怎樣，也是學習了太極拳過後好的。聽了這些過後讓我們不禁想起前段時間很火的一段視頻，一堆人去推一個人，然後一堆人全倒了。美名其曰：“氣功”，讓人很是懷疑！
看到這裡我們就會在想這到底是真的還是假的呢？答案是毋庸置疑的：太極拳是修心養氣調節內心的一種養生方式，會有氣的一種運行。但是還沒有像他們那麼的誇張！
真正的太極拳其實是可以治病的，但也並不是會適用於每一個人，有些人打太極拳是用來享受的，享受太極拳練習的過程，享受通過氣息呼吸來改變的心裡，通過這種方式讓自己的心靈得到昇華，讓自己的精神世界得到青春常駐，讓勞累一天的身體得到的放鬆，這樣享受來的太極拳才是可以達到某種狀態或目的，而不是說我打太極拳就是為了應付什麼快點學完快點打完，或者只是單純的好奇，看很多人在學，自己也去湊個熱鬧！
當然我希望每個人學習太極拳都能學到它的內在，通過外形練的拳架和身體來鍛鍊保持你身體狀態的年輕化，通過氣息修心來調整並保持你的心態年輕化，而不是隻是拘泥於他的外形，或者我學習到了多少多少套拳！
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