红烧萝卜排骨
主料排骨500克萝卜 1500克姜 10克蒜 10克香叶 5克八角 3个小葱 10克色拉油 10克
辅料酱油20克糖2克蚝油10克老抽10克酒10克盐3克
做法
1.红烧萝卜排骨主材料
2.排骨用沸水焯过捞起滤除水分,萝卜去皮切大块
3.烧热锅,下油爆香姜、蒜、八角、香叶、投入排骨,两面不断翻煎至有点黄
4.加入酱油、老抽、糖、蚝油、酒、适量的热开水,大火煮开
5.待排骨煮了40分钟后,加入切块的萝卜,转小火继续煮
6.小火慢慢的把排骨萝卜烧透,加入盐调味(我不喜欢萝卜太软烂,刚熟就好)
7.红烧萝卜排骨烧至水分9成干,基本上就好了,关火,撒入葱花
8.把香喷喷的红烧萝卜排骨上碟,再撒点鲜葱花,即可。
凉拌苦瓜
食材:苦瓜1根蜂蜜 1勺盐小半勺
做法:
1、苦瓜洗净后切成几大段,准备一把削皮刀备用。
2、用削皮刀削苦瓜外层,看到苦瓜白瓤时即停手,里面的内芯弃掉不用。
3、调入小半勺盐,勺子大小如图所示。
4、调入一大勺蜂蜜,勺子大小同样如图所示。
5、用筷子充分拌匀,覆上保鲜膜放冰箱冷藏半小时后食用。
花椒鱼片
原料:鱼身肉、金针菇适量、干尖椒,花椒、盐、生抽、鸡精、淀粉、鸡蛋、姜丝
做法:
1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。
2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。
3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。
4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下即可。
蒸碗酥肉
材料:猪肉300克、面粉适量、味精2勺、酱油2、食用油适量、盐、料酒1勺、葱、姜、鸡蛋1个
做法:
1、把买回来的猪肉切成不规则长条。找个小盆,放入面粉,鸡蛋一个,盐少许,水适量。放入少许食用油。
2、把切好的碎肉,放入面糊中,腌制10分钟。油中火烧热,把拌上面糊的碎肉炸至7分熟。
3、把炸好的酥肉放入碗中,浇上酱油水(酱油,盐,味精,料酒)放入锅中,大火蒸1个半小时即可。
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