營養好吃的土豆餅,做法簡單,焦黃酥脆,百吃不厭

土豆是我們家特別受歡迎的食材之一,我們全家老少都愛吃,它還有一個名字叫“馬鈴薯”,在我的家鄉,我們還管它叫‘地豆’,其營養非常豐富,我們小時候,媽媽經常用大鍋烀一些土豆,我們就那樣把皮一扒,蘸著媽媽做的黃豆醬,感覺是無比美味的。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老的作用,經常吃土豆的人身體健康,老得慢。今天我用土豆做了一個早餐餅,做法簡單,鹹香味美。如果你也正好愛吃土豆,就可以看看下面這個做法,味道肯定不會讓你失望。

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首先準備:土豆2個,雞蛋2顆,香蔥2根,火腿腸1根,食鹽1勺,雞精半勺,五香粉半勺。

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第一步,準備兩個外形均勻的土豆,用清水洗去外皮的泥土(土豆是在泥土裡長得,會有泥沙在表面),用削皮刀削去外皮,再用插板插成細絲放在大碗裡。

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第二步,插好的土豆絲,用清水浸泡一下,用手攪拌攪拌,洗去土豆裡的澱粉,撈出瀝乾水分,放在另一個大碗裡備用。

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第三步,香蔥去皮洗乾淨,用刀切成碎末,再準備一個碗,放進蔥花,火腿腸去皮用刀切成小一點丁,放在蔥花一起,磕入雞蛋,加入食鹽,五香粉,雞精,攪拌均勻。

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第四步,電餅鐺加熱,裡面刷一層食用油,稍微多一點,不然容易糊鍋,把瀝乾水分的土豆絲鋪在電餅鐺裡,把攪好的蛋液均勻的撒在土豆絲上面,小火慢煎 ,把電餅鐺轉一下,使流在下面的蛋液均勻的融合在土豆絲裡。

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第五步,小火煎至底部定型,藉助盤子和鏟子一起給翻面,這樣不容易碎,另一面煎至定型,再翻面,反覆多翻幾次,大約煎制十分鐘,就可以出鍋了。

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出鍋稍微放涼,用刀切成自己喜歡的形狀食用,這個土豆餅金黃酥脆,鹹香適口,早上起來做這個,節省時間,用可以吃到可口的早餐,真是不錯的選擇。


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