大多數家長都認為讓孩子有出息的第一步是“學會自律 ”，甚至一位“大神”級別的時代名人也說：一個人的自由從哪裡來？從自信中來，而一個人的自信又從哪裡來？從自律中來。
但培養自律的過程是十分艱辛漫長的，父母付出精力與時間陪伴孩子，在精神上會面臨“崩潰”，而孩子也會因為被嚴控管教感到窒息。
《最強大腦》裡的主持人蔣昌建因頭腦機靈、冷靜理性、語言犀利瞬間成名，但他曾在公共場所自爆：我患有重度焦慮症，我的心理醫生告訴我是兒童時期過度自律導致的。
沒想到如此優秀的上進的人，竟然會因為過度自律而引發了重度焦慮症。因此不難看出，自律這個東西，難的就是恰到好處。太多了麻煩，太少了容易頹廢，人總要有追求。
那麼父母到底應不應該用自律來要求孩子？
我的認為要“過猶不及”。雖然人往高處走，可也要結合自己的實際情況。過度自律不僅讓孩子心累，父母們也這個過程也會面臨著崩潰。如果到最後因為過度自律讓孩子心理出現問題，最後只好停止，那豈不是白辛苦了？
父母如何用“恰到好處”的自律培養孩子
1、過度的時間管理會讓孩子感到窒息
父母在孩子3歲時就會把所有的事情安排的滿滿當當的，詳細要求孩子幾點鐘做什麼事情，這件事情要做多久。這麼詳細的時間管理，哪怕是大人都受不了，更別說兒童了。
《自控力》裡曾說過“壓力是意志力的死敵，沒有什麼比壓力更消耗意志力的了。”
所以讓孩子的大腦狀態長期處於壓力制高點，會很容易陷入抑鬱、神經衰弱，甚至導致孩子失眠。試想一下，當父母費盡辛苦培養出孩子的自律，卻讓孩子陷入精神深淵，最後只能停下來，不覺得功虧一簣嗎？
比時間管理更重要的是精力管理，讓孩子把精力花在最重要的事情上，而不是擴散精力，忙到暈頭轉向。
2、聰明的父母懂得讓孩子休息
網上盛傳清華學霸的日程表，你會發現他們每天的行程中都有一個休息時間。比如和家裡人聊天、運動、看新聞等等。
對他們來說，休息和學習一樣重要。
在孩子學習後，家長應鼓勵孩子適當的放鬆，比如看電視、玩玩具都可以。孩子沒有負擔的放鬆能讓他對第二天的學習任務充滿積極性，如此一來形成良性循環，孩子的執行力也會越來越強。
3、追求效率，而不是做了多長時間
父母們還存在著一個誤區，每天一學就給孩子學一整天。這樣做的父母都搞錯了重點，學錯了方向。
iPhone設計師曾說：“有些工程師非常努力，他們願意在項目上花費更多的時間和精力，甚至於自己的度假時間他們都對工作充滿了激情。”
自律的最終目的應是在短時間內完成目標，其他空閒時間做自己喜歡的事情。每天盲目追求學習多久是沒有意義的。父母們應當給孩子制定合理明確的目標，讓孩子每天高效完成才是最終目的。
制定一個目標的小竅門是：
不要跟孩子說“專心看書一上午”，而是改成“從xx頁看到xx頁，並總結給我”，這樣量化的目標能激發孩子的動力，也能提高孩子的思考能力。
成日讓孩子只知道學習，也會讓孩子產生厭煩感，不如在學習中添加一些趣味。
豐富孩子的視野，給親子關係提供空間
父母每日讓孩子背古詩、學拼音、識字等等，這些學習任務都是枯燥且無味的。在每個孩子心中都想要看看外面的世界，但家長們一沒精力，二沒經濟，很難實現帶孩子看遍全國的夢想。
《兒童地理啟蒙繪本》中可以滿足這樣的願望，書中不僅有基礎的地理信息，還有各種著名旅遊景點，文化發起，歷史傳統，有著標誌性的建築物、自然景觀、動植物、美食特產、地理風俗等。
孩子在繪本中既能學習到地理知識，也開闊了眼界。繪本由國內專業的北斗兒童地理團隊出版，在科學、準確方面，做得沒話說。整套繪本都結構清晰，內容科學嚴謹，實現了寓教於樂。
這套繪本共兩冊，分別是《中國地圖》、《世界地圖》。把全球所有國家的地方文化、發展習俗、自然與人為，知識與趣味都結合的天衣無縫。
同時它還是美國《出版人週刊》的年度上榜圖書，並且根據這本書製作出來APP，被蘋果公司選為全球十佳兒童教育APP之一 ，可見其含金量很高。
我家貝兒很喜歡裡面講述的各個地方的風俗習慣，還了解了中國地圖和世界板塊，非常有教育意義。
這套《地理啟蒙繪本》原價138，現在僅需65元，適合每個年齡段的小朋友，兼顧了嚴謹性和趣味性。讓孩子擁有這麼一套百科全書很有必要，把學習融入到日常生活裡，有助於養成輕鬆學習的氛圍。
同時父母們也可以利用這本書加強和孩子間的親子關係，在給孩子下達“學習任務”時，孩子更聽你的話。為孩子圓一個環遊世界的夢。
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