“香味扑鼻,下酒不错!”鱼不仅是大脑的助推器,心情的改良剂,还是美容护肤的佳品。众所周知,鱼肉非常鲜嫩,蛋白质含量非常的高。因此,它成为人们餐桌的“常客”。而多吃鱼不仅可以补充营养,还能滋润皮肤、增强抵抗力呢!
食材明细
葱香鲫鱼的做法步骤
1.把鲫鱼刮去鳞片,去内脏,清洗干净
2.把刀,在鲫鱼背上,划两刀
3.洒上2克盐
4.用手搓揉均匀,腌制10分钟
5.把小葱,清洗干净,备用
6.热锅起油,放入姜片
7.爆香后,放入鲫鱼
8.小火煎至,两面变色泛黄
9.倒入料酒,剩余的盐,糖,老抽,生抽,水,大火烧煮
10.煮开,放入小葱,关小火煮5分钟
11.时间到,开大火煮至汤汁浓稠,关火
12.盛盘后,上桌
小窍门
烧鱼的过程中,不要一直去翻拌,不然鱼肉容易碎
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