天氣越來越熱了,推薦幾種家常涼拌菜,開胃又解饞。

一、涼拌雞腿菇

天氣越來越熱了,推薦幾種家常涼拌菜,開胃又解饞。

食材:雞腿菇,蔥薑蒜,小米椒,食用油,辣椒油,耗油,生抽,白糖,鹽,香油,香菜。

做法:

1.雞腿菇洗淨切絲焯水至斷生,蔥薑蒜洗淨切末,小米椒洗淨切段。

2.起鍋燒油,油熱,放入蔥薑蒜,小米椒炒香後關火,放入辣椒油,蠔油,生抽,白糖,鹽,香油攪拌,撒在雞腿菇上攪拌均勻撒點香菜即可。

二、涼拌藕片

天氣越來越熱了,推薦幾種家常涼拌菜,開胃又解饞。

食材:藕尖,蔥蒜,白芝麻,辣椒油,白醋,香油,白糖,鹽,小尖紅辣椒。

做法:

1.把藕尖(或者水裡面長的藕又嫩又脆)用清水洗淨切成均勻片,準備一小盆清水加幾滴白醋把藕片進行浸泡10分鐘 。

2.蔥蒜切末,小尖紅辣椒切小段。起鍋燒水,水開將泡好的藕片煮3分鐘,撈出過涼控幹水分備用。

3. 控幹水分的藕均勻的擺在盤子裡,將白醋,辣椒油,香油,白糖,鹽一起調成汁均勻的撒在藕上面。

4.起鍋倒入食用油,油7成熱,把切好的蔥蒜,紅辣椒放入鍋中翻炒兩下,炒香後均勻的澆在藕上面攪拌均勻,最後撒點白芝麻即可食用。

三、涼拌土豆絲

天氣越來越熱了,推薦幾種家常涼拌菜,開胃又解饞。

食材:土豆,蔥薑蒜,幹辣椒,食用油,辣椒油,耗油,生抽,白糖,鹽,香油。

做法:

1.土豆洗淨切絲焯水至斷生,蔥薑蒜洗淨切末,幹辣椒洗淨切段。

2.起鍋燒油,油熱,放入蔥薑蒜,幹辣椒炒香後關火,放入辣椒油,蠔油,生抽,白糖,鹽,香油攪拌,撒在土豆絲上攪拌均勻即可。

四、涼拌萵筍

天氣越來越熱了,推薦幾種家常涼拌菜,開胃又解饞。

食材:萵筍,蔥薑蒜,紅辣椒,食用油,辣椒油,耗油,生抽,白糖,鹽,香油。

做法:

1.萵筍洗淨切絲焯水,蔥薑蒜洗淨切末,紅辣椒去蒂去籽洗淨切絲。

2.起鍋燒油,油熱,放入蔥薑蒜,紅辣椒炒香後關火,放入辣椒油,蠔油,生抽,白糖,鹽,香油攪拌,撒在萵筍絲上攪拌均勻即可。


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