前陣子因為工作的關係，下載了抖音，也邀請孩子們參與了錄製。所以，一不小心，孩子們被抖音“中毒”了，尤其是弟弟，一到晚上就會找我說：“媽媽拍抖音。”
關於屏幕時間，我們家本身就是有約定的。所以，在約定的時間內，我是會給他的。並且，我們也有過約定，每次玩之前需要自己設置個鬧鐘。
關於每次玩之前設個鬧鐘，弟弟一直做得還不錯。大部分情況下，鬧鐘響了，他就會主動把手機交還給我。對於這點，我還是蠻欽佩的。
所以每次，我也都會對他說些鼓勵的話，比如：“謝謝你遵守了我們的約定。”“媽媽注意到，鬧鐘一響，雖然你都還沒有玩好，但是你依舊停下來，把手機給媽媽。”
不過也會有時候，他玩的不願意停下來，比如，他正在玩抖音中潛水艇或者雞蛋碰石頭的遊戲。
前天晚上就發生了這樣的事情，鬧鐘響了之後，他直接把鬧鐘劃掉，繼續玩。
我就對他說：“小柚子，媽媽聽到鬧鐘響咯。”他玩得起勁，估計都沒聽見。然後，我走到他的身邊，問他：“還記得我們的約定嗎？”直接把我撥開。
此時，我有點想去共情他，比如，“媽媽知道你還沒有玩夠，你還想繼續玩”之類的，但我沒說。
我把我的手掌攤開，示意他放上來，兩三次後，他作出了妥協，“寶貝，謝謝你遵守了我們的約定。”
跟進執行時，非語言往往比語言更有效。
在上面案例中，媽媽和善而堅定的跟進執行，從而避免了與孩子之間的衝突。
在和善而尊重的氛圍中，孩子很容易和我們達成一個約定，但是孩子的自制力畢竟有限，如果沒有外力的提醒，孩子是很難把一個約定長期堅持下去的。
所以這個時候，就需要父母有效的跟進，讓孩子把約定執行下去。
如何跟進，有這幾個步驟：
第一，簡單明瞭地告知孩子。
比如“我看到你沒有疊被子。”“我發現鬧鐘響了。”
這個過程沒有指責、批評，只是陳述事實。
第二，如果孩子提出異議，要問“我們的約定是什麼。”
第三，在孩子繼續反對時,閉上嘴巴,用非語言溝通。
指指手錶，會意的微笑，擁抱一下，並再次指指手錶，或者像上面媽媽做的那樣，手掌攤開，示意他放上來。
第四，當孩子作出讓步，並遵守約定時，要對孩子說：“謝謝你遵守我們的約定。”
好了，今天的內容就分享到這裡，希望對你有所啟發！
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