高血壓（hypertension）是指間歇或持續的血壓超過140/90mmHg，它是目前臨床最常見、最重要的心血管疾病之一。可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。
主要病因：遺傳因素、精神和神經作用、腎素-血管緊張素-醛固酮系統平衡失調、胰島素抵抗、鈉過多、肥胖、細胞膜離子轉運異常、血管活性因子缺乏、腎臟疾病、內分泌疾病、血管病變、顱腦病變、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、藥物性高血壓
常見症狀：血壓升高
檢查項目：尿常規、尿細菌培養、血液生化及放射性核素檢驗、腎功能檢查、腎臟及腎上腺的影像學檢查、心電圖檢查、超聲心動圖
高血壓是多數老年人普遍會遇到的問題，因此對於高血壓要格外重視，在日常生活中要做好調理工作，多加註意，以免高血壓繼續惡化，那麼老年人高血壓患者日常生活中要養成哪些好習慣呢？
1、飲食要合理
老年高血壓病人飲食應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不得超過正常每日所需。限制動物脂肪和膽固醇的攝入，主要食用植物油，這樣不僅有利於預防動脈粥樣硬化，也便於控制血壓。攝入適量蛋白質，除穀物提供的蛋白質外，還應給予牛奶、瘦肉、魚類等食品。同時，多食富含鉀的食物，如蔬菜、水果，以補充維生素和調節體內電解質平衡，保證大便通暢。
2、精神要愉快，情緒要穩定
不良的情緒可使心跳加快，血壓升高，所以老年高血壓病病人要保持平靜的心態，避免情緒激動及過於緊張。
3、運動要適量，睡眠要充足
老年高血壓病人應做到起居有時，適當活動，勞逸結合，睡眠充足。 有規律的科學的生活方式可以維持血壓平穩；勞累過度可使血壓升高，病情加重。老年人每天應保證8到9小時的充足睡眠。
4、服藥要堅持，切忌自行停藥
藥物治療是對付老年人高血壓的主要治療手段。老年高血壓病人應按醫囑堅持服用降壓藥，使血壓逐步控制在正常範圍內。在應用降壓藥物過程中，
切忌覺得身體好了自行停止服藥。
高血壓治療的主要目標是血壓達標，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓治療應該確立血壓控制目標值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合併存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協同加重心血管疾病危險，治療措施應該是綜合性的。不同人群的降壓目標不同，一般患者的降壓目標為140/90mmHg以下，對合並糖尿病或腎病等高危患者，應酌情降至更低。對所有患者，不管其他時段的血壓是否高於正常值，均應注意清晨血壓的監測，有研究顯示半數以上診室血壓達標的患者，其清晨血壓並未達標。
（1）改善生活行為
①減輕並控制體重。
②減少鈉鹽攝入。
③補充鈣和鉀鹽。
④減少脂肪攝入。
⑤增加運動。
⑥戒菸、限制飲酒。
⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。
（2）血壓控制標準個體化：由於病因不同，高血壓發病機制不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。
（3）多重心血管危險因素協同控制：降壓治療後儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。
對檢出的高血壓患者，應使用推薦的起始與維持治療的降壓藥物，特別是每日給藥1次能控制24小時並達標的藥物，具體應遵循4項原則，即小劑量開始，優先選擇長效製劑，聯合用藥及個體化。
（1）降壓藥物種類
①利尿藥。
②β受體阻滯劑。
③鈣通道阻滯劑。
④血管緊張素轉換酶抑制劑。
⑤血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。
（2）降壓藥物的選擇原則
應根據患者的危險因素、靶器官損害及合併臨床疾病的情況，選擇單一用藥或聯合用藥。選擇降壓藥物的原則如下：
①使用半衰期24小時以及以上、每日一次服藥能夠控制24小時的血壓藥物，如氨氯地平等，避免因治療方案選擇不當導致的醫源性清晨血壓控制不佳。
②使用安全、可長期堅持並能夠控制每一個24小時血壓的藥物，提高患者的治療依從性。
③使用心腦獲益臨床試驗證據充分並可真正降低長期心腦血管事件的藥物，減少心腦血管事件，改善高血壓患者的生存質量。
大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實際使用時，患者心血管危險因素狀況、靶器官損害、併發症、合併症、降壓療效、不良反應等，都會影響降壓藥的選擇。2級高血壓患者在開始時就可以採用兩種降壓藥物聯合治療。
主要是針對原發病的治療，如嗜鉻細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除後血壓可降至正常；腎血管性高血壓可通過介入治療擴張腎動脈。對原發病不能手術根治或術後血壓仍高者，除採用其他針對病因的治療外，還應選用適當的降壓藥物進行降壓治療。
病情注意事項
如常規檢查發現血壓升高，建議患者隨訪，為其檢查血常規、尿常規，因血壓升高的原因不同，需要X線檢查特別是腎臟的檢查；如果患者有原發性高血壓，說明長期控制血壓的重要性以及抗高血壓藥的目的、劑量、規律、副作用，如果一類藥物無效或不能耐受其副作用還有其他藥物，鼓勵患者報告用藥的副作用，以調整劑量及服藥規律。
溫馨提示:如果您還有其他腦部方面的病情相關疑問，可以留言評論，（高血壓）治療不同於其他疾病的治療，切不可有病亂投醫，一定要到大型專業的醫院，聽取專科醫生的指導，準確檢測、科學治療。祝患者早日康復。
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