一是飲食上調理，清淡飲食，改變以往過於油膩的飲食習慣，往往對於甘油三酯的改善有很好效果。豬牛羊肉等紅肉，以及某些採用油炸、烘焙等方式加工的食物，都富含不易消化的飽和脂肪酸和反式脂肪酸，是導致甘油三酯升高的原因之一，應定量攝入。而蔬菜水果、雜糧類富含膳食纖維的食物可以較多食用，並增加其在飲食中所佔比例。注意選擇禽肉、魚肉等食用，特別是深海魚肉，其中含有的人體必需脂肪酸，有利於腸道脂質的排洩，是降低甘油三酯的好食材。
二是加強運動，堅持運動鍛鍊，可有效改善甘油三酯代謝。
三是必須戒酒，並嚴格控制作息時間，這些都對降低甘油三酯有很好的輔助效果。
四是服用藥物控制。目前，臨床較為常見的藥物為貝特類，如苯扎貝特、非諾貝特等。苯扎貝特尤其適合糖尿病伴高甘油三酯血癥的患者。但是用藥期間，要注意肝功能的監測，如果該藥物與他汀類藥物聯用，更要注意肝功能損傷風險。
當指標降至正常水平，也不需要再服藥，只要平時注意均衡飲食，堅持鍛鍊，就能很好地控制甘油三酯水平。
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