菠菜怎樣拌涼菜,具體做法步驟怎麼做?

年少無知的戀愛


很高興回答您的問題

菠菜拌涼菜做法有很多,我就說說我一般是怎樣去用菠菜拌涼菜。

1、蒜泥菠菜

去超市買點不要錢的菠菜和一頭蒜,菠菜去頭洗淨,開水焯熟撈出過涼水,擠出多餘水分,切段備用。扒4-5瓣蒜剁成蒜末放入碗中,燒少許熱油(溫度在8成油溫)澆到蒜末,在放一勺糖、鹽、雞精能吃辣的放些辣椒油,不能吃不放。

拌勻倒在已經切好的菠菜上,抓拌均勻即可。

2、毛蜆子拌菠菜

同樣去超市買點不要錢的菠菜,在買點豁好的蜆子肉。菠菜去頭洗淨,放入鍋中焯熟撈出切段備用,蜆子肉洗淨同樣焯水(2分鐘即可)撈出放到菠菜裡。切點蒜末,放入鹽、雞精、糖、白醋、芥末攪拌均勻即可。

希望我的回答能夠幫助到您!


廚娘秀姐


菠菜葉子脆綠營養豐富,經常用來涼拌,
加上花生米一拌,香脆爽口,吃上一口滿嘴留香,下面是菠菜拌花生米的具體做法

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味一家常菜


汪曾祺拌菠菜,最精緻的拌菠菜做法

拌菠菜,最精緻的,汪曾祺先生就已經寫出來了,喜歡的可以照搬。

我做的拌菠菜稍為細緻。菠菜洗淨,去根,在開水鍋中焯至八成熟(不可蓋鍋煮爛),撈出,過涼水,加一點鹽,剁成菜泥,擠去菜汁,以手在盤中摶成寶塔狀。先碎切香乾(北方無香乾,可以燻幹代),如米粒大,泡好蝦米,切薑末、青蒜末。香乾末、蝦米、薑末、青蒜末,手捏緊,分層堆在菠菜泥上,如寶塔頂。好醬油、香醋、小磨香油及少許味精在小碗中調好。菠菜上桌,將調料輕輕自塔頂淋下。吃時將寶塔推到,諸料拌勻。

如果嫌太麻煩,就來個最簡單的做法。

只是菠菜帶澀,一定要過滾水焯,只等菠菜一斷生就可以撈起,晾涼,切成段,加上生抽,加上醋,再加些鹽調味,再加搗碎的蒜泥,往上一倒,吃的時候拌勻。

其實涼拌菠菜的拌料是沒有固定標準的,有人喜歡芝麻醬,也有人喜歡加芥末的嗆鼻感覺,隨自己喜歡就好。

涼拌菠菜入口微酸爽口,是一個開胃的好涼菜。


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