冬季养生要分早晚 早喝盐水晚喝蜜降火益肾

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千金难买一笑——笑出来的健康。

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【公众演讲】什么是即席演说的最高境界?教你2个黄金演讲模式

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84岁钟南山的养生之道:饭要这样吃,6大健康生活习惯坚持做!

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早餐吃好+食不过饱,钟南山院士的养生之道

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【养生】10个“浪费”时间的小技巧,让你拥有健康生活

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免疫力是“天然的医生”钟南山:提高抵抗力,这两种运动值得试试

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抵御新冠肺炎,提高自身免疫力是“捷径”!2种运动或许能帮你

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想要提升免疫力,2种运动是你的最佳选择!钟南山院士极力推荐

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洪昭光教授:30岁~60岁做好5件事,疾病少一半,健康长寿自然来

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心血管专家:5张处方单,握住长寿的“命脉”,30~60岁是关键

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洪昭光教授:治疗高血压有两个常见误区,别因此害了自己

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治病是医生的事,预防保健我们自己的事!

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抗击疫情我们在行动——减压指南

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宅家学习,同学们应如何做好心理防护?老师这样说

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皎然禅师:外物寂中谁似我,松声草色共无机

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努力成为那个笑到最后的人

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疫情之下,如何缓解精神压力?丨疫情心理自愈指南

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洪昭光:疫病横行,向白居易学习养生经

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03.06 洪昭光:疫病横行,向白居易学习养生经

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12种不花钱的养生方法

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人体健康的六大黄金点

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02.22 人体健康的六大黄金点

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健康管理势在必行!

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钟南山院士公开养生秘笈!做好6件事,比同龄人多活10年!

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02.05 钟南山院士公开养生秘笈!做好6件事,比同龄人多活10年!

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忻州为老干部赠送“精神年货”

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醋虽好,切莫贪杯呀

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70岁后为何要三不留?

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12.26 “七十不留宿,八十不留饭,九十不留坐”,为何要三不留?

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12.25 血脂康和他汀,降血脂哪个效果好?胡大一洪昭光是这么说的

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11.25 《首届中国香山健康论坛》在京举办

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走路被誉为21世纪最好的锻炼方法之一

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11.24 心理平衡----放飞快乐健康的人生

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养生降糖有秘诀,记记顺口溜少烦恼

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珍奥获“健康传播公益贡献”奖

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畏者寿,有所畏惧才能有所节制

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医养结合的痛点在“医”不在“养”,国家卫健委即将印发《关于深入推进医养结合发展的指导意见》

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掌握了心理健康,就掌握了生命的主动权

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寿命短的人,大多有7个共同特点,尽早戒掉,或与长寿结缘

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09.08 关于醋的这个健康谣言,估计你已经被骗很多年

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研究发现:忠于爱情这件事,女人和男人一样不靠谱,更善于掩饰

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淡盐水、蜂蜜水、白开水,早上喝哪种?这个问题总算有了答案

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记住这六句话,健健康康活到100岁

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洪昭光教授:做好这一件事,疾病减少一半,自然健康长寿

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每天这样做,胜过走6000步!从医50年的大师自用长寿秘方

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身体自带的"医生",读一遍终身受益

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60岁之前这么做,人人都能活到100岁!

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人人都可以活到100岁,只要你60岁之前别做这些事!

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人体免疫力的强弱和什么关系最大?

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人人都可以活到100岁,只要你60岁之前……著名心血管专家洪昭光的肺腑之言,句句说到心坎里!

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洪昭光教授:服用降压药,注意四个方面,降压效果事半功倍!

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生病?那都是因为你吃太撑?!

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腰围每增加9.5cm,冠心病风险剧增!7个减腰秘诀送给你

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突发心梗的瞬间,做这些事有机会生存!

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权威专家洪昭光的养生顺口溜,建议收藏!

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洪昭光教授:送大家一个字,解决高血压的大问题

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用几分钟换几十年的长寿!这些简单的习惯,你也能做

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长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解,主因无关饮食烟酒和运动

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「辟谣」喝醋能软化血管?醋溶解不了软斑块!

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全国酒量排行榜山东位居第一

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「辟谣」辟谣喝醋能软化血管吗?

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揭穿食品谣言:喝醋能软化血管吗?

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10.11 喝醋能软化血管吗?揭穿食品谣言

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健康铁律|前央视主持患癌后:还有多少人过着我从前的生活!

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为啥手机响5秒再接?你要知道的几个生活小窍门

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抓住10个早期信号,心脑血管疾病可防可治!

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09.01 下蹲5分钟,等于步行1小时!教你5种蹲法,锻炼全身

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午睡到底有多重要?每天午睡的好处~

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08.16 努力成为那个笑到最后的人

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60%以上的小病可以自愈,6招教你激发体内自愈力!

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“食品中阿司匹林”,降胆固醇,医生都在天天吃

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洪昭光教授:送大家两句话,比一切药物都好!预防多数慢性病~

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电子血压计好还是机械血压计好,到底哪个量出来最准确

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七十不留宿,八十不留饭,九十不留坐”,70岁后为何要三不留?

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下蹲5分钟,等于步行1小时!教你几种蹲法,锻炼全身

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胆固醇高怎么办?血脂异常的人吃什么可以降低胆固醇?

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为啥多病的长寿,没病的早逝?院士专家8句话道出长寿智慧!

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「你说我说」你想要而得不到的都是奢侈品

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饮食应荤素搭配,以素为主,不偏咸、不偏荤,多吃菜才能健康长寿

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命运好到爆的生肖马,尤其1966年“52岁”的你家有吗?

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看完红了眼,67年属羊的,认命吧!你家有吗?

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「健康」如此运动5分钟,等于步行1小时!锻炼全身!种棚的人经常这样做,只是……

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07.03 下蹲5分钟,等于步行1小时!教你几种蹲法,锻炼全身

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「健康」下蹲5分钟,等于步行1小时!教你几种蹲法,锻炼全身

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人类健康的二把金钥匙

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06.22 马云:除了互联网,这个行业是我最想做的

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饮食习惯中的这个矛盾,是病从口入的主要原因,是饮食营养的根本

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高考倒计时,考生与家长如何有效抗焦虑?

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05.28 为啥多病的长寿,没病的早死?10句话说出大智慧!

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05.27 烟瘾难戒?专家为您戒烟做个性化支招

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免疫力差的人“长”这样!你家娃啥情况?

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洪榕:一条新闻彻底改变了我的人生态度……「洪校长的投资课」

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老年人自己在家心脏突发如何自救?

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05.17 请不要让“酒文化”毁了你的幸福

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05.16 哈佛大学最新研究:坚持这5种生活习惯,或延寿10年以上

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05.11 成就一生健康,从辅食添加开始

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05.07 都说醋能软化血管,那么山西人他们的心脑血管发病率低于全国吗?

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05.03 这样走路得癌风险降一半,一辈子远离三高和痴呆,血管越用越年轻

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这十件平凡的小事,做到能让你受益非浅!快分享给你的小伙伴们吧

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治疗便秘专家赵站周应邀到北京人民大会堂开会

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走路锻炼并非只是“走路”那么简单,看看专家怎么说

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适当“挨饿”竟有7大好处!给身体做减法,长寿更健康

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长寿秘诀已破解,只发一次!不收藏就没了!

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用3分钟换几十年的长寿!这些简单的习惯,你也能做!

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吃太饱当心吃出10种病,肠道疾病骨质疏松

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长期步行的人,最终会这样!

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心血管病专家说:它降胆固醇,化血栓通血管,是食品中的消炎药!

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