女性養生要知道的科學冷知識

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為什麼很多身體問題最後都會歸結為脾胃問題?

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你的年齡應該睡多久?失眠,睡眠障礙怎麼辦?

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今天告訴你什麼叫養生?

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傷寒論87條:出血的人感受邪氣後該如何處理

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減肥,你減的是“肥”還是“氣血”?

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靈飾套裝性價比分析:宿敵類與血氣方剛哪家強?

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中醫養生知識大全100條,建議收藏

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氣血不足用什麼泡藥酒 每天一小杯補補氣血

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這些都是損耗陽氣的行為,你中招了嗎?

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氣血是女人的命根,女人氣血都虧在哪?

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32歲剩女坦言:身體是婚姻市場的本錢

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脾主運化,胃主收納。中醫教你幾招,補脾養脾,輕鬆把脾胃養好

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這種食物我從不吃!99歲婦科老中醫透露:女人一生的6條養生祕笈

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關於氣血充盈的小結

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中藥美容的原理

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氣血不足,“黃臉婆”!教你4道水果粥,滋養氣血,想不漂亮都難

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明日大雪,學會這個中醫經絡+食療方,氣血充足全年都健康!

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一切慢性病都可在腹部找到阻滯點(硬塊、痛點),揉臍一個月試試

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氣血不足老得快,女人少做3事,養好脾胃,心情越快,易長壽

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少不養脾胃,老來徒傷悲

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什麼才叫養生?這是一篇好文章!建議收藏!

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呵護肝臟謹記:一吃,二做,三壓 ! 還要守好這6關

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烏雞白鳳丸只能治婦科病?不,還能治療這10種病!

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女性氣血不足有這些症狀和危害,你知道多少?

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附子為疑難雜病治療之要藥

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艾灸好處多但艾灸需謹慎

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陰郄穴:踏實睡眠不起夜;神門一開,氣血通;少府穴:調養心與腎

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腿腳痠軟、健忘、骨刺增生,不同問題一樣的方法都好了

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艾灸和喝藥、針刺的區別在哪裡?

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人到中年不妨用點《傷寒論》的小柴胡湯,和方鼻祖總能帶來新希望

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經絡不通則氣血不暢,這幾個方法教你判斷經絡堵不堵

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腎精不足、脾胃弱的人易耳鳴?

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經常按摩身體的這幾個位置,養生保健防生病

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懶,說明你氣虛;掉頭髮,說明你血虛;你是哪種虛?

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告別4月例假再度“光臨”,46歲老闆娘擺脫“早衰”和失眠

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經常手腳發麻?牢記2個動作,每天按揉5分鐘,手腳輕鬆靈活

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夏天坐月子防受風?謹防“捂”中暑,快看最新指南吧!附每週營養

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7個通絡體式,每天堅持練一練,養身養心,皮膚越來越水嫩

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艾灸,遠非減肥美容這麼簡單

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中醫舌診與臟腑、經絡、氣血、津液的關係

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12個動作,1套腰椎操,打通全身氣血,快速康復腰椎滑脫!

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產後喝紅糖水可以補“氣血”?營養專家:沒有必要!

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產後要不要喝紅糖水補“氣血”?營養專家:真沒有必要

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安鄉縣檢察院下“猛藥”補幹部作風“氣血”

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【烏雞白鳳丸,我們往往忽略了它的用法】烏雞白鳳丸常用於治療氣血虛的月經不調、經行腹痛等婦科疾病。不過,所有婦科疾病都能用烏雞白鳳丸嗎?答案是否定的,如果患者的月經不調是由痰溼所致,服用烏雞白鳳丸就會加重痰溼,從而加重病情。另外,大多數人都覺得烏雞白鳳丸是屬於婦科用藥,和男

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中醫診斷之八綱辨證(三)——虛實和陰陽辯證

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氣血津液辨證---血瘀證

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健康長壽的決定性因素:氣血,常揉這4個部位,補氣血效果最好

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三十歲的男人練八段錦是不是太早了,老婆說這是老人練的?

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任督二脈是什麼脈?奇經八脈之督脈

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中醫穴位:女性按這5個穴位,可以消腫痛,化氣血,促腿部纖細

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氣血、肝腎虧虛而眩暈者的食療建議

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堅持“早睡早起”對身體有什麼好處?淺談睡眠對“氣血”的影響

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中醫穴位:女性手足5個穴位,多按,可以提氣血,疏經絡,消腫痛

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氣血不足容易老!用好這幾道補氣血,比化妝品都管用

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古本 醫書 手抄《黃帝內經運氣圖》氣血運行學說 共7篇

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中醫穴位:常按這5個穴位,可以祛溼氣,健脾胃,補益氣血

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很多書上寫站樁的時間應控制在半小時,為什麼呢?

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心病的常見舌象變化

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氣血不足,如何調理,哪些食物適合補血養生?

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03.05 論一一失眠

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03.05 什麼季節祛斑恢復得快?

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03.05 桃子分多少種類?哪種味道最好?上圖?

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功夫煉到一定程度,可出現精圓不思欲,氣圓不思飲,神圓不思寐!

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03.04 功夫煉到一定程度,可出現精圓不思欲,氣圓不思飲,神圓不思寐!

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03.02 氣血兩虧導致心悸氣短,潮熱盜汗,這幾個補氣血方子建議收藏

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03.02 氣血不足,如何調理,哪些食物適合補血養生?

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02.26 氣血不足容易老!用好這幾道補氣血,比化妝品都管用

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02.26 太極開始要盤架子,鬆了後才能練動作。為什麼?

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養生養的是什麼,氣血,經絡通達,五臟平衡

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小建中湯的圓機活法

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理筋作用於經筋,疏通經絡氣血,7種擊筋手法帶您全面瞭解理筋

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心氣虛、心陽虛,症狀有哪些,如何區別,治法是什麼?

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12.20 心氣虛、心陽虛,症狀有哪些,如何區別,治法是什麼?

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愛心家庭醫生:女人養顏的關鍵在於“氣血”

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皮膚病其實與五臟六腑息息相關!可以收藏一下

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美容養顏的最好方法是什麼?

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十二經脈的氣血循環流注,周而復始,如環無端

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中醫常說的“氣血”、“瘀血”、“氣滯血瘀”到底是什麼

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怎麼讓皮膚變得又白又嫩?

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養生穴位:按摩這4個穴位,可以疏通氣血,緩解壓力,防脫髮

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防風通聖散:表裡、氣血、三焦通治

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堅持睡前靠牆抬腿,不出半個月,3大好處可能“不請自來”現在很多人的工作性質都是需要坐在辦公室,這樣的話就腹部容易產生贅肉,雙腿也會出現肌肉痠疼的感覺,每天坐在電腦前,起身的機會也就上廁所、打水和取外賣,其餘時間一動不動的坐著,你不長肉誰長肉。而且一般公司都是吃完中飯就午睡,這樣就更容易導致脂肪堆

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豬肚包雞,廣東地道美食,滋補身體養氣血的佳餚

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為什麼睡覺老是半夜醒呢?

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走路時腿抬不起來,腳在拖怎麼辦?

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陽氣、陰氣、氣血......氣到底是什麼?

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陽氣、氣血、脾氣虛、胃氣上逆,你知道其中的氣是啥意思嗎?

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你知道我們常說的“氣血”是怎麼看的嗎?如何調養?

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八段錦教學圖解

停頓 方法 左拳 雙手 作用 氣血 順勢


熱水泡腳,養生還是傷身?就看這4件事是否做對

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女人身體這4處發生變化時,說明你已經開始衰老了,別忽視

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女人“氣血”不好!從這5個部位就能看出來!為愛人看一眼吧!

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送你一套養生操“活”筋骨“通”氣血,鍛鍊腰腿抵禦風寒!

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頭髮老是掉怎麼改善?

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蒼溪:三味「猛藥」補幹部作風「氣血」

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#小梅醫生每日答疑# 【因睡眠不足,正在喝調理睡眠的中藥,可否同時喝你的客家娘酒調理?如果可以,喝多少合適,怎么喝?另外還月經量少,怕冷。】症狀解析:月經過少,色淡,質稀者爲血虛。月經過少,又色暗,夾雜血塊者爲血瘀氣滯。因同時有睡眠方面的問題,肝藏血不足,可以判斷爲氣血雙虛的狀態!脾胃爲後天之本

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氣血兩虛吃什麼好?推薦這5款食療,氣血「蹭蹭」上漲

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看臉識肝毒,你知道嗎

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第九百二十四章 以死相逼

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女子有月經,男子爲什麼沒有呢?中醫怎麼看月經不調

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養精十年,毀精一夜!夜晚毀精的十件事,你可能天天都在做

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吃雞惹出禍端,得知真相後懊悔不已!

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你知道我們常說的「氣血」其實也分陰陽嗎?

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女人最怕氣血不足!6種食物能幫你「補滿」氣血,美白祛斑

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肩周炎能不能根治?一定要牢記這一古方!巧妙解決肩周炎

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07.08 別把站樁想的太複雜

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中醫教您看「氣血」,了解自己的身體,從此不再盲目!

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女人氣血不足,毛病多!多吃這5種食物,氣血「滿格」

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06.19 睡前擡腿15分鐘養氣血

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濟南小兒推拿楊曉:道醫小兒推拿常用穴位手法之分陰陽、合陰陽

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06.05 養生分享——氣血

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不懂月經問題,爸爸差點傷害了自己的女兒!

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【備孕第三講】生化妊娠、自然流產、胎停育:生命自然的優勝劣汰

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話說中西醫補血之“氣血”和“貧血”

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